腰肌劳损治疗的方法有哪些呢

腰肌劳损是困扰大家的一种常见的疾病，腰肌劳损主要由于腰部过度劳累而导致的，过度劳累时腰部疼痛会加重，让患者比较痛苦，所以，大家都非常重视腰肌劳损疾病的治疗，那么腰肌劳损基本的治疗方法有哪些呢!

腰肌劳损的治疗

1.避免过劳、矫正不良体位。

2.适当功能锻炼：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。

3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。

4.药物治疗：主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。

5.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。

6.物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于*，起到疏筋活络的作用。

7.手术治疗：对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。

有关腰肌劳损疾病的治疗方法就给大家介绍到这里了，希望以上介绍的这些内容，能够帮你的腰肌劳损疾病的患者，通过以上的介绍，相信大家已经了解了腰肌劳损疾病的治疗方法，希望了解的腰肌劳损疾病的这些治疗方法，能够帮助腰肌劳损的患者，在患病的时候科学的早治疗，不要耽误了病情。