肩周炎带来了什么样的症状呢
生活当中肩周炎危害性十分严重,特别多的朋友会出现肩周炎的症状,也会带给患者较多的苦恼,影响到了他们的健康,因此我们应当多认识一些肩周炎的知识,特别是要将此病的症状加以重视,一起了解一下肩周炎的相关症状会有哪些呢。
肩周炎的早期症状
1、肩部疼痛,起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重。怕冷,患肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。X线及化验室检查,常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏,可在肩峰下见到钙化阴影。实验室检查多正常。年龄较大或病程较长者,X线平片可见到肩部骨质疏松,或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。
2、压痛,肩周炎早期伴有压痛,多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。肌肉痉挛与萎缩,三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩,斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。
肩周炎的预防:
梳头,这个动作由于如同梳头动作而得名,方法是患者双手交替,沿前额—头顶—枕后—耳后的顺序绕头转一圈,每次至少要做20次。也可以做抱头动作:两足站立与肩同宽,两手交叉紧抱后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,反复交替至少做20下。
搓背,患者可用患侧手臂从背后下侧摸背,而另一侧手臂从背后上侧去拉患臂。因肩周炎患者两臂很难摸到,这时可以用一条毛巾连接两臂,如同搓背一样。端肩,端肩动作,先做一侧肩部,然后在做另一侧,左右交替进行,每次做20次以上。端肩能起到缓解肩痛的作用。划圈,两只手臂交替进行,做上下左右方向划圈都可以,顺时针、逆时针交替进行,每隔一两个小时做一次。划圈时动作一定要缓慢、深长。
通过了解上面的内容,大家认识到了肩周炎带来的症状表现是什么了,目前来看此病是十分复杂的,会有很多的病因引起肩周炎的出现,为此伤害了患者的健康,希望朋友们要清楚的了解肩周炎的知识,该病的出现应当注意及早的治疗。
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