怎样做好股骨头坏死预防工作

骨头坏死是一种常见的慢性疾病，大家需要关注起来，注意其中的危害，骨骼一旦损伤要及时地进行治疗，并定期检查，以免复发，导致股骨头坏死。还有一些长期坐着工作的人群，要给自己留出一定的时间活动僵硬的关节，并且积极地参加适当的锻炼。怎样做好股骨头坏死预防工作？

股骨头坏死预防保健很重要，这是减少疾病发生和治疗疾病的很好保障，一般不同的股骨头坏死患者会产生不同的心理，所以要采取不同的应对措施，比如对于怨天尤人的患者，他们焦躁不安、动辄发怒，对他们最重要的是给予安慰、支持，讲清股骨头坏死经过治疗会获得较好疗效，坚定战胜疾病的信心，使他们重新认识到自己的价值，解除心理负担。

患有股骨头坏死后，有些患者会特别的服从依赖，表现出一种模范的感觉，这类患者的股骨头坏死的预防保健最好是在病情许可的情况下，鼓励他们活动和锻炼，鼓励他们对自己提出一定的要求，相信自己的力量和机体的抗病能力，主动与疾病作斗争，不要每天把治疗作为例行公事，执行医嘱一丝不苟，老老实实地卧床休息，整天与床为伴，看病。

怎么做好股骨头坏死预防

预防股骨头坏死要从多个方面入手，不过关注自己的身体状况比较重要。要警惕大腿根部的疼痛：股骨头坏死的主要症状是疼痛，早期病人会出现大腿根部疼痛、臀部深处疼痛，或者出现大腿前方疼痛，甚至膝关节疼痛。这种疼痛活动时明显，休息后会有所缓解，夜间翻身时疼痛。许多病人疼痛一段时间后会突然缓解，但是随着病情的进展，疼痛会再度出现，并且持续加重。

在股骨头坏死的症状中，比较严重的一种是跛行，所以对跛行要特别重视。患者会出现跛行，主要是由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节*位所致。随着病情的发展，患侧髋关节活动能力越来越差，如屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步、髋关节发出响声甚至伴随腿肚抽筋现象，最后髋关节完全丧失功能。对喝酒、酗酒的一些酒场，能不喝就不喝，能少喝酒少喝，尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。这样也是对我们的生命安全作保障。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

通过以上的介绍，对于一些特殊职业的人群，要注意在工作过程中保护好自己，以免骨骼受到严重的撞击发生坏死。患者应该科学的进行治疗，同时也要注意一些调理方法，注意疾病的发展情况，合理的进行控制病情。