致胃癌的“三宗罪”

　　胃癌，又称为胃癌病，是最为常见的恶性肿瘤之一，其发病率在亚洲地区尤其高，尤其在中国地区。 胃癌病如果被及早发现，可以通过手术和化疗来治疗，但是，胃癌病的发生还是需要根据一些可能致病的因素来加以预防和控制。在实际工作中，我们可以将这些致病因素归纳为以下“三大罪状”：

　　1. 不良饮食习惯

　　不良饮食习惯是导致胃癌的主要因素之一。含盐量超标、过量饮酒、吃熏制食品等饮食习惯，都可能引起胃癌病的发生。特别是含盐量过高，可能会刺激胃黏膜，导致胃癌病发生的概率增加。因此，应该尽量避免食用过咸、过酸或过甜的食品，最好选择新鲜、健康的食物。

　　2. 烟草与酗酒

　　研究发现，吸烟和酗酒是导致胃癌的另一个重要因素。长期吸烟和饮酒使*免疫系统受到破坏，使胃黏膜易遭受毒害和损伤，导致癌细胞增加。同时，吸烟和酗酒也会使人身体的细胞生成过程出现不正常的情况，那么癌细胞的形成就增加了很多。

　　3. 长期胃炎

　　长期胃炎是胃癌的孕育地。检查发现，70%以上的胃癌患者出现了胃炎病史。长期的炎症会使胃部黏膜发生病变，进而发展成为癌症。因此，注重饮食健康，保持良好的生活习惯，尽早治疗胃部炎症，对于预防胃癌症的发生，是非常重要的。

　　以上，就是导致胃癌的“三宗罪”。在日常生活中，我们应该尽可能的减少食盐量、戒烟戒酒等不良的生活习惯，遵循合理的饮食习惯，维持一个良好的心态和健康的生活方式，才能有效地预防胃癌产生。