骨刺为什么能够引起肩周炎

骨刺在临床上也被称为骨质增生，这种疾病多集中在中老年男性，骨刺的发病部位多是在肩部关节连接处，当肩部关节内部出现骨刺以后，会造成肩部关节出现肿痛的症状，甚至还会导致肩部关节退变。许多中老年人在出现了骨刺以后随即有产生了肩周炎症状。那么骨刺为什么会诱发肩周炎呢?

专家表示，要了解骨刺如何诱发骨性关节炎，就要先了解骨刺的形成。骨刺是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。其演化为退行性膝关节炎的过程是这样的：

*骨骼的自然老化或是反复不合理的运动后，膝关节软骨退变，经常磨损，使软骨和骨头碎裂，脱落的骨头碎片游离在关节活动部位，就像鞋里进了石子一样，走路的过程中挤压到了，就会感觉到硌得疼。于是，通常会引起关节肿胀、疼痛、麻痹、变形，随着病情的推移，也会造成退化性膝关节炎。

适合肩周炎患者的运动疗法：

1、手指爬墙疗法

患者用手摸面前的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度，做一个记号，下一次争取爬得更高。每天这样训练2-3次，每次15-20分钟，越爬越高，对肩周炎的恢复有很大的帮助。要注意爬墙练习时身体不要侧弯。

2.拉毛巾疗法

拿条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。刚开始活动时，患者可能会受到一些限制，但不要着急，动作慢慢地由小到大，感觉也越来越好。每天坚持做几次，肩周炎的状况就会逐渐改善。

3.对墙画圈疗法

患者面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。经常重复这个动作，对肩周炎的恢复将会有很大帮助。

相信大家在看完专家的介绍之后已经明白了骨刺导致肩周炎发病的真正原因。专家表示，假如肩周炎是由于骨刺所造成的，那么通常是很难治愈的，建议患者在接受治疗期间要坚持去医院复查，如果发现骨刺有再生的趋势，最好能够采取手术措施加以控制。