怎样自我检查胃癌的早期症状

　　胃癌是一种常见的恶性肿瘤，通常与个人日常的饮食习惯密切关联。胃癌的早期发现和及时治疗，对于提高治疗成功率和生命质量有着至关重要的影响。以下是胃癌早期症状自我检查的参考内容：

　　1. 胃癌的高危险因素：

　　a. 进食高盐、熏制品、盐腌食品者，不良的饮食习惯，如进食不规律等。

　　b. 患有萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肠化生、恶性贫血及做过胃大部分切除术后的残胃等。

　　c. 有胃癌家族史者。

　　d. 年龄在40岁以上，胃病久治不愈者。A型血型同时又合并有以上因素者，更易患胃癌。

　　2. 胃癌的早期警告信号：

　　a. 上腹部饱胀不适、隐痛或疼痛规律发生改变。

　　b. 泛酸、嗳气、食欲减退、恶心、胃脘部灼热和腹泻、黑便。

　　c. 不明原因的体重减轻、出现明显消瘦。

　　d. 50岁以上，过去无胃痛、胃病史，短期出现胃部症状者，多年前因胃患良性疾病，做过胃大部分切除术后恢复良好，近期又发生消化不良、上腹疼痛、恶心、呕吐、黑便、健康状况明显减退者。

　　3. 胃癌的自我发现：

　　早期胃癌多数无明显症状，仅有上腹不适及食后腹胀、食欲减退。这些症状常与普通的消化不良、胃炎或胃溃疡相似，但有一些早期隐痛者亦可出现出血与黑便。若反复出现上腹部隐痛不适、食后饱胀、食欲减退，按普通胃病治疗无效并且有进行性加重、消瘦、贫血等症状。另外，原有溃疡病及胃炎病史，但症状反复发作，治疗无效，并且日益加重，有时呕吐宿食或有呕血及黑便倾向（包括大便隐血试验阳性），均应想到胃癌的 可能。一般来说，若肿瘤长在胃的入口处（贲门部）时，有下咽困难，吞咽食物时胸骨后有疼痛、食物摩擦感、停滞感;若肿瘤长在胃的出口处（幽门部）时，可引 起饭后上腹胀满不适，朝食暮吐、暮食朝吐，出现梗阻症状。

　　4. 预防措施：

　　胃癌的预防重点在饮食方面，避免高盐、腌制食品、粗糙食物和食品添加剂的摄入，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮牛奶，改进饮食习惯和方式，要按时进食，进食定量，避免过烫、过快等。对患有胃炎、胃溃疡、胃息肉、恶性贫血者应给予积极治疗，并定期复查，对完全不愈合的胃溃疡应该做活检进行病理诊断，以便早期发现癌前病变。

　　总之，胃癌的早期发现和治疗对于提高生命质量具有重要的意义。希望大家能够做好自我检查，并且注意日常的饮食习惯，远离胃癌的高危险因素，始终保持健康的状态。