日常生活如何预防股骨头坏死

随着现代生活污染的加重和生产交通事故的增多，股骨头坏死的发病率也不断升高那么大家知道日常生活中如何预防股骨头坏死呢?下面就为你介绍。

1、增强髋部保护意识，无论是进行体育运动还是什么活动之前都要做好充分的热身准备。而一旦髋部受伤，应该及时治疗，在治疗期间一定要注意行动的适量，不要过多行走，避免出现髋关节重复损伤的现象。

2、在治疗其它疾病的时候，最好不使用激素类药物，如果是非用不可，一定要注意掌握药物的用量，同时要注意听从医嘱。

3、如果日常生活中要经常从事体力劳动，要当心背东西的时候，避免髋关节扭伤。

4、生活中不要养成大量饮酒的恶习，如果有这个习惯，一定要及早解除，克制自己，改掉这个坏习惯。

5、如果是股骨胫骨折的情况，那么这个时候就一定要注意及早进行治疗，同时，要注意促进血液的运送，避免出现股骨头缺血性坏死。

通过专家的以上介绍，相信大家对日常生活中如何预防股骨头坏死已经有所了解。如果您身边的朋友不幸得了股骨头坏死疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。