患有肩周炎怎样按摩治疗？

肩周炎说白了其实就是肩关节出现了炎症，不过肩关节出现了炎症是人们长期的不良生活习惯和坐姿所导致的，治疗起来也是存在很多困难的，所以需要肩周炎患者长期坚持治疗才好，下面小编来总结一些帮助缓解肩周炎疾病的按摩方法。

肩周炎的治疗如能尽早开始并根据病情选用不同的方法，常能收到良好的效果。一般根据病情分为3期治疗。

急性期，消炎止痛：急性期主要是肩关节疼痛，部分患者是疼痛难忍，常有“日轻晚重”的特点，夜间疼痛难以入睡。这时期的治疗重点是消炎止痛，一般用芬必得等药物，针灸等缓解。

粘连期，锻炼开始：这时期疼痛减轻，主要是肩关节疼痛活动受限，甚至举起手臂都异常困难，此时应该积极开始功能锻炼如逐渐增加关节的活动度，牵拉萎缩的肌肉增加肌力训练等。

恢复期，持久锻炼：关节疼痛基本消失，此时治疗以功能锻炼为主，功能锻炼的程度和质量直接关系着关节功能的恢复，服药不同方向地充分活动肩关节，并循序渐进持之以恒。

肩周炎怎么按摩?

1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。

4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。

5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。

肩周炎如果治疗不及时，那么到了后期肩关节就会变得非常僵硬，活动会受到更大限制，如果到了这种程度，医学上通常称之为“冻结肩”。所以治疗能早千万不要迟，疾病这种东西不像别的，越早治越好治。不过，肩周炎患者也要注意平时的保暖防寒，尽量不要让肩膀受凉，也不要用冷水冲洗或擦拭，更要避免肩膀受到外伤，造成更加严重的后果。

关于肩周炎疾病的按摩治疗方法就为大家介绍到这里，相信我们小编的详细总结一定会给患者带去启示，希望我们肩周炎患者在患有疾病之后首先配合医生采用药物治疗，其次要在生活当中做好相关的按摩护理。上面的这些按摩护理能够长期坚持，肯定会有好的治疗效果。