骨质疏松患者需注意预防股骨头坏死

骨质疏松患者需注意预防股骨头坏死大家知道多少呢？知道到股骨头坏死的知识是很重要的。这样才能帮助股骨头坏死的患者，这样才能有一个健康的身体，以下就来说明下吧。

在自然人群中，老年人由于年龄的关系，身体免疫力降低，骨质疏松问题严重。这些因素都容易导致老年人发生疾病。其中骨质疏松容易导致股骨头坏死。老年人作为股骨头坏死的高发人群，骨质疏松是最重要的原因。所以老年人预防股骨头坏死是有明确的针对性的。

骨质疏松患者需注意预防股骨头坏死

骨质疏松症是一种退行性疾病，老年人是骨质疏松的高发人群，尤其是中老年女性骨丢失更为严重。预防应从多方面入手，从药物上有效的预防为长期预防性补钙或用固体骨肽制剂进行预防;从饮食上应注意合理膳食营养，少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，多食用含钙磷较高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、瓜子、绿叶蔬菜等;从运动上应坚持运动锻炼，多接受日光浴，冬天应在太阳出来后进行运动。

患有骨质疏松症的老年人，若受外伤后很容易发生骨折。所以老年人还应注意穿轻便的裤子和防滑鞋，防止摔倒或碰伤。

上面就是我们为大家解说的股骨头坏死预防知识。如果大家能够过早的认识到这些知识的话，就可以避免股骨头坏死的发生，如果发现家中有以上类型的股骨头坏死疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。