肩周炎手麻该如何做好治疗
对于肩周炎这样的慢性疾病在患病的时候我们需要及时的做好治疗,可是人们对于肩周炎疾病的治疗方法并不了解,很多患者在出现肩周炎疾病的时候往往有手麻的症状,那么肩周炎患者出现手麻该如何做好治疗呢!
1.穴位按摩
一是按摩手三里,用左手拇指腹按住右手三里穴,上下左右揉动1分钟,然后在用右手同样按摩左手三里。每日按摩3次。二是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位,上下左右揉动,每日1分钟,每日按摩3次。
2、拔罐治疗
拔罐是比较安全的治疗肩周炎的方法,可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽气罐。每次留罐大约5分钟。拔罐之后要活动肩部,否则反而不利于治疗。隔天治疗一次即可。
3、药浴治疗
常规的一些中药要先加清水适量浸泡15分钟,煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处,冷则加热再熏洗,每次熏洗15~30分钟,每日2次,也是常见的治疗肩周炎的方法。每副药可连续使用3天。药浴能祛风除湿通络,温经散寒,活血化淤,在所有肩周炎的治疗方法中,应该说有较强的止痛作用。
4、功能锻炼
(1)晃肘
两臂同时抱肘,然后,上下左右晃动30下,每日晃2次。操作时,各种做法都要先慢后快、先轻后重,以酸胀稍痛为度。各种做法,都有舒筋活血、消炎止痛、强化肩周功能等作用。致于做法的前后顺序、姿势、每次做几下,每日做几次,可根据个人当时具体情 况灵活掌握。但要天天坚持,不宜间断。
(2)耸肩
坐势或立势双手叉腰,而后用力上下前后缩头耸肩,每次耸15下,每日耸2次。
(3)揪耳朵廓
先用右手从脑后揪住左右耳廓,连揪15下,而后用左手同样揪右耳廓。每日揪2次。
(4)展翅
左右手各向左右伸直平抬、手心向下成飞翔势,上下扇动30下,每日展3次。
(5)肩关节的抡动
抡拳做肩关节的划圈抡动,先由前向后抡15圈,然后由后向前抡15圈,而后以同样的方法作另一侧肩关节的划圈抡动。每日抡2次。
关于肩周炎疾病患者出现手麻的症状该如何做好治疗,通过上面小编的讲述我们也有了了解,希望了解肩周炎疾病的这些治疗方法,在以后当出现肩周炎疾病的时候我们能够做到正确治疗,避免陷入治疗的误区,避免肩周炎激动的发生带去太多的痛苦折磨。
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