骨质疏松需要避免喝什么

骨质疏松对*是有很大危害的，骨密度和骨强度逐渐下降后，骨脆性也会随之增加。逐渐表现出背部疼痛、腿部疼痛，随着病情发展，可能发展为关节疼痛，并且伴随翻身、坐立、行走困难，甚至脊柱畸形或拉伸限制。日常生活中，骨质疏松的患者要注意日常护理，尤其是注意饮食，那么，骨质疏松需要避免喝什么呢？
1、酒：骨质疏松症的患者可能有喝酒的不良习惯，但是酒精是一种钙阻断剂，会阻碍从食物中吸收骨骼所需的矿物质。过量饮酒还可能扰乱骨重建的程序。一般骨折后的患者，如果有喝酒的习惯，此时酒精不仅会使骨骼恶化，还会影响骨折后的愈合能力，进一步诱发骨质疏松的情况。
2、咖啡：咖啡因会让钙从骨骼中流失，如每次摄入100毫克咖啡因，大概会流失6毫克的钙，对身体的影响是比较大的。如果经常喝咖啡，或者是含咖啡因的饮料，如红茶等，也会进一步引起骨质疏松，或者是导致骨质疏松的情况加重。
了解骨质疏松需要避免喝什么，对于骨质疏松的预防和治疗有着重要意义。对于上述食物，患有骨质疏松症的患者应尽量少吃，没有骨质疏松的人群要尽量避免。