硒,有助于防止胃癌

　　硒，有助于防止胃癌

　　中年男性是胃病的主流发病群体。生活中的大饥大饱、烟酒过度以及生活规律性差等因素都是导致中年男性胃功能下降的主要原因。而另一方面，工作压力大、生活紧张，对大脑皮层的刺激加重，这也容易促成胃病的发生。因此，大部分中年男性都患有不同程度的胃病，其中包括胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎和恶性贫血等疾病，这些也都有可能演变成胃癌。

　　早期胃癌没有明显的特征性症状，常表现为上腹隐痛、腹胀、食欲不振、恶心和呕吐等。由于这些症状不是早期胃癌所特有的，所以很容易被误诊，使患者确诊较晚。因此，专家提醒，一旦出现胃部持续不适，尤其是有上述不良生活方式、消化道癌家族史、胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染等胃癌危险因素者，应该及时到正规医院进行胃镜检查，并建议有胃癌危险因素者40岁以后(吸烟者35岁)每年进行胃镜检查一次，这是早期发现胃癌的最有效方法。

　　在临床上补充硒，能提高*含硒酶活性，增强机体的抗氧化功能，有效清除*代谢过程中产生的自由基，防止胃黏膜坏死，促进胃黏膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变。因此，补硒有助于防止胃癌的发生。

　　总之，从生活和饮食中获得足够的营养和保持健康的生活方式，都是预防胃癌的关键，而硒作为一种保护因子，可以对防止胃癌具有助益。所以，在日常生活中，我们要注意平衡饮食、不熬夜、不烟酒、保持心情愉悦等良好的习惯，再加上适当地补硒，才能让我们远离胃癌的威胁。