腰肌劳损治好要多久

肌的劳损的话主要的一个症状就是出现一个慢性的疼痛，而且还是多没有明显的诱发原因的。这个发作的时候会感觉到酸胀，特别是腰那里，但是休息一会儿以后又会觉得比较好了。如果在床上的时间太久了，又会感觉到不舒服，然后活动一下又会有好转的，但活动如果太久的话就又加重的了，那么具体应该怎么做来缓解这种情况呢，看看下面的介绍你就知道了。

1.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。

可以对痛的一个部位进行适当按摩或者是推拿的，但是千万不要自己乱按，因为只有只要专业的才可以正确的把握那个手法还有适当的力道，所以要记得去正规的医院里面就诊的，不正确的手法很可能会使情况变得更加的严重的，这一点也要注意的。

2.药物治疗

如果说疼痛的程度已经严重的影响到了我们平时正常的生活的话，使可以服用布洛芬等等的一些消炎药缓解症状的继续出现的。

3.物理治疗

可以在医生的指导下，适当的去选用物理的方法进行治疗的这样也使可以增强治疗的一个效果的。在目前的话，存在比较多的理疗的方式是有包括超声波啊、红外线、激光等等的，通过声的方式、光的传播、电的作用等等来作用于*，起到更好的一个作用。

好了，这就是上面介绍的腰肌劳损的治疗的全部的内容了，总之记住不要随便的做一些剧烈运动，想要进行按摩来进行缓解疼痛的话也要注意得找专业的人来做，还可以通过药物的方法来进行控制，如果实在是不行那就只有进行手术了，慢慢的进行调整吧。