有哪些原因会引起颈椎病？

　　现如今，颈椎病已不再是老年人的专利，许多年轻人也因不良的工作习惯而患上该疾病。颈椎病的病因众多，了解具体原因有助于我们避免它，并制定适当的治疗计划以尽早康复。

　　首先，颈椎病的基本病理变化之一是椎间盘的退行性变化。颈椎间盘具有较大的运动范围，容易受到过多的轻微创伤和紧张。它的主要病理变化包括：早期脱水、髓核含水量减少、纤维环纤维肿胀，进而变性甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性和抗拉性降低，可能导致椎间盘突出、椎间隙缩小、关节突重叠、脱位以及椎间孔纵径狭窄等。

　　其次，颈椎病的病因之一是头颈外伤。颈椎病患者中，部分人由于颈椎骨质增生、颈椎间盘扩张、椎管软组织病变等情况，使颈椎管处于狭窄的临界状态，此时颈部受到外伤刺激往往会引发颈椎病的发生。

　　姿势不良也是导致颈椎病的常见原因之一。例如躺在床上看电视、看书时，使用过高的枕头、坐着睡觉等习惯都可能对颈椎产生不良影响。在车中睡觉时，由于睡眠时肌肉保护效果较差，在制动时颈椎病患者更容易受到颈部损伤。

　　慢性感染也可能导致颈椎病的发生。主要表现为咽炎，其次还包括龋齿、牙周炎和中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织，或通过丰富的淋巴系统引发颈枕软组织病变，从而导致颈椎病的发生。

　　此外，风寒湿因素也可能引起颈椎病。外界环境中的风寒湿能降低*对疼痛的耐受力，导致肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢以及软组织血液循环障碍，进而产生无菌性炎症，随之而来的便是颈椎病的发生。

　　在日常生活中，避免上述因素可以降低患颈椎病的风险。对于办公室职员来说，尽量保持正确的工作姿势，定期进行体育锻炼是非常重要的。此外，保持乐观开朗的态度也有助于预防疾病。

　　总之，颈椎病的病因复杂多样，我们应该尽量避免不良习惯和不良姿势，积极预防和治疗颈椎病，以保持颈椎的健康。