眼镜越戴越深怎么回事

　　眼镜越戴越深，是很多人戴眼镜后遇到的问题。尤其是近视眼的患者，在长时间戴眼镜后，往往会发现近视程度加重，甚至会引起其他的眼部疾病。那么，到底是什么原因导致眼镜越戴越深的问题呢？

　　首先，需要了解的是，眼镜度数的加深往往是由于眼球变形引起的。眼球是由视网膜、晶状体、虹膜、角膜、玻璃体等组成的。正常的眼球可以对焦到近或远处的物体，而视网膜就像一张照相机的胶片，负责记录我们看到的影像。

　　然而，如果我们的眼球发生了变形，比如变得更长或更短，就会导致光线聚焦的位置与视网膜不匹配，从而导致近视或远视。而戴眼镜就是为了帮助我们调节眼球的折射角度，提供合适的光线聚焦位置，从而改善我们的视力。

　　但是，在长时间戴眼镜的过程中，眼部肌肉会处于一种紧张状态。而眼部肌肉的紧张又会影响眼球的形态，这会导致眼球逐渐发生变形，并最终导致眼镜度数加深，视力进一步下降。

　　此外，还有一种常见的情况是，戴眼镜时我们的眼睛可能会倾向于一侧或一定角度。这种姿势也会导致眼球变形，从而加剧近视程度，增加眼部疾病的风险。

　　那么，如何避免眼镜越戴越深的问题呢？首先，要做到正确的戴眼镜姿势，不能斜戴或者戴错位置。还要控制使用电脑、看书等长时间注视近距离物体的时间。此外，对于爱好看书、玩手机等近距离接触物品的人，可以尝试通过眼保健操来缓解眼部肌肉的紧张状态。

　　如果您已经出现了眼镜越戴越深的情况，就需要尽快去医院进行检查和治疗了。医生会根据您的眼球形态和状态，制定出相应的治疗方案，避免病情进一步恶化。

　　总之，正确合理地戴眼镜，以及定期进行眼部保健和检查，能够有效预防和解决眼镜越戴越深的问题。同时，大家一定要注意眼睛的保护，避免过度疲劳以及长时间接触电子屏幕等干扰眼睛健康的因素。