近视为什么更喜欢亚洲人？

　　眼科专家发现，近视人群更喜欢亚洲人的原因是肌肉弱。眼球的调节力量间接影响了我们在不同距离下的视力，关键在于它能够改变眼晴的屈曲程度以聚焦进入眼睛的光线。而眼球的屈曲程度的调节完全由眼球周围环绕的肌肉完成。由于肌肉过于萎缩，眼球也就无法按照正常的视力需求集中视力，从而导致视力下降。

　　在亚洲地区，学（教）业紧张和偏好文化活动的需求都会导致人们长期需持续使用且专注于看书或电脑屏幕，这些需要密集的“近距离用眼”容易导致肌肉不能正常活动和大力量的疲劳。另外，近呈家族性遗传，进一步得加重亚洲尤其东亚的视力问题。

　　此外，人们的生活环境和营养等因素对视力也有着重要的影响。比如，城市人的空气污染、长期早餐不吃或进食时间不规则、睡眠不足，缺乏户外活动时间、缺乏维生素和微量元素，这些都会使眼睛的调节力下降。而在亚洲地区，尤其是东亚地区，这些问题都存在并且比其他地区更为突出，这也加剧了亚洲人的近视问题。

　　不过亚洲人即便存在这些因素，也并不一定都会造成近视的发生。有研究表明，采取科学的防控方法可以有效避免近视的发生和进一步恶化。包括坚持适量户外活动、控制屏幕使用时间、注意眼睛和颈椎的协调，定期的眼部保健以及维生素和营养补充等均有益于保持和提升视力健康，而这些措施也适用于非亚洲人群。

　　最后提醒广大朋友，不要认为戴眼镜是解决视力问题的“灵丹妙药”，戴眼镜会导致肌肉的进一步萎缩，增加近视加深的风险。因此，我们要从儿童时期抓起，积极预防近视发生，保护好我们的视力健康。