应该如何预防急性咽炎
咽炎疾病可以分为急性咽炎以及慢性咽炎,并且急性咽炎疾病在我们的日常生活中是非常常见的,如果自己的喉咙肿痛或者是经常的咳嗽等,这样是会增加急性咽炎疾病的发病率的,下面我们来看一下应该如何预防急性咽炎呢?
一、舌根运动法治咽喉炎:咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。
二、核桃治咽喉炎:取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
三、食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎:用火把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。
四、按摩治咽喉炎:按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。
五、点压左手无名指尖治疗咽喉痛:若点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10—15分钟,一般3—4日可起到治愈效果。
大家在日常生活中要注意能够做到以上小编所提到的一些预防方法,注意自己的生活方式健康,并且也要养成一个良好的生活习惯,积极的锻炼身体,增强自身的免疫力,这样才能有效的做好对于急性咽炎疾病的预防。
相关文章
-
急性咽炎有什么形成原因说起急性咽炎这种疾病,大家是不陌生的,这种疾病是生活中很常见的一种咽喉疾病,这种疾病一旦发生,会给患者带来很大的痛苦,而
-
如何能够预防急性咽炎很多患者在生活中都会被急性咽炎疾病所困扰?这种疾病的发生给每个患者带来的伤害也是比较严重的,导致很多患者不能正常的工作,
-
应该如何预防急性咽炎咽炎疾病可以分为急性咽炎以及慢性咽炎,并且急性咽炎疾病在我们的日常生活中是非常常见的,如果自己的喉咙肿痛或者是经常的咳嗽
-
如何能够预防急性咽炎的出现相信在生活中很多人们对于预防急性咽炎的方法都是想要了解的,因为大家在生活中注意做好预防工作,才可以减少这种疾病的发生,因
-
如何预防急性咽炎呢急性咽炎疾病的发生在我们的身边并不是特别的少见了吧,急性咽炎疾病的发生给患者朋友们的健康生活带来的影响是比较严重的,为此