如何能够预防急性咽炎

很多患者在生活中都会被急性咽炎疾病所困扰?这种疾病的发生给每个患者带来的伤害也是比较严重的，导致很多患者不能正常的工作，大家在生活中一定要在生活中做好预防工作，避免这种疾病的发生，那么如何能够预防急性咽炎?

如何能够预防急性咽炎?

一、舌根运动法治咽喉炎：咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

二、核桃治咽喉炎：取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

三、食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽喉炎：用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

四、按摩治咽喉炎：按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

五、点压左手无名指尖治疗咽喉痛：若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。

关于如何能够预防急性咽炎的问题在文章内容也为大家做了详细的介绍，希望以上介绍这些预防方法能够给更多的患者带来帮助，急性咽炎可以在生活中也可以通过一些按摩的方法来进行预防。