中国大学生近视率达90% 近视眼人数已近4亿

　　随着社会的发展，人们对于眼睛的重视程度也在不断提高。然而，一个令人担忧的现象是，中国大学生近视率已经达到了90%，近视眼人数已近4亿，这个数字越来越高，对于人们的健康造成了极大的影响。

　　首先，近视眼会引起多种症状，比如眼疲劳、头痛、眼干等，如果不及时治疗，还会引起更严重的问题，如角膜炎、白内障等。其次，近视眼还存在一定的遗传性，如果父母都患有近视眼，孩子患上近视眼的概率会大大增加。同时，青少年期间的近视眼，容易发展成为高度近视，而对于高度近视眼，即使配戴了眼镜或者隐形眼镜，也难以避免一些导致失明的症状。

　　近视眼的形成机理比较复杂，其中最主要的原因是现代人的高度近视。随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，许多人的日常生活已经离不开电子产品，比如电脑、手机等。这些设备会放出大量的蓝光，危害人的眼睛视力，尤其是对于小孩子来说，它们的眼睛更为脆弱，更容易受到伤害。

　　为了保护我们的眼睛，我们需要在日常生活中，尽量减少使用电子产品的时间，要根据每天的使用时间来科学用眼，并且进行适度的眼保健操和视力训练，增加眼睛的调节能力和抗损伤能力。如在长时间使用电子产品后可以做一些眼保健操，如揉眼球、远眺、中频闪烁等，以缓解眼部疲劳和减少近视眼的发生率。此外，我们对于孩子们的电子产品使用也要进行严格监管，尤其是要避免让孩子在光线不足，或者长时间使用电脑等高强度用眼状态下使用电子产品。

　　最后，倡导大家关注我们的眼健康，积极维护好自己的视力。多参加户外运动、定期检查视力、合理饮食也是非常重要的。虽然现代生活方式和高度近视的问题不可避免地联系在一起，但是我们应该尽可能地承认这种联系，积极主动地去面对，才能拥有更好、更健康的生活方式。