预防急性咽炎的常识

如何预防急性咽炎?这也是患者朋友一直想知道的问题，急性咽炎的危害性是很大的，一般患者都不会太在意这种疾病的存在，患者如果不及时的治疗，可能会导致严重的后果，所以朋友们在生活中各方面的细节我们多要注意到，预防一些疾病的入侵，危害我们的身体健康。那我们来了解一下急性咽炎的知识。

预防急性咽炎的常识：

第一、患者朋友主要是以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。对咽炎是有很大好处的。还要忌食烟、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。

第二、早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治急性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成急性咽炎病变。

第三、气功疗法治疗急性咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽。坚持做对咽炎的恢复有帮助。

急性咽炎的危害性是很大的，一般患者都不会太在意这种疾病的存在，患者如果不及时的治疗，可能会导致严重的后果，所以朋友们在生活中各方面的细节我们多要注意到，预防一些疾病的入侵，危害我们的身体健康。