六大食疗方法有效缓解慢性咽炎

 成年人是慢性咽炎的高发人群，希望大家在平时的饮食中多加留心，尽量多吃具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物，这样可以预防或者辅助治疗慢性咽炎。以下是寻医问药网小编为大家介绍的六大食疗方法 。

1、桑菊杏仁茶

桑叶、菊花、杏仁各10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，闷盖15分钟后当茶频饮，每日1剂。

2、丝瓜花蜜

鲜丝瓜花、蜂蜜各20克。将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷盖15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1-2剂。

3、杏仁雪梨汤

杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克。先将梨削皮去核，切成小块，然后与杏仁、冰糖共置碗内，加适量水，放入蒸锅内蒸1小时左右，然后食梨喝汤，每日1次。

4、双根大海饮

板兰根、山豆根各15克，甘草10克，胖大海5克。将上述药品共置保温瓶中，用沸水冲泡，闷盖20分钟后当茶水频饮;也可加水煎煮后，取汤置保温瓶中慢慢饮用。

5、鸭蛋薄荷汤

鸭蛋1-2个，新鲜薄荷30克，食盐、味精适量。先将沙锅内加适量水，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻即可食蛋喝汤;每日1剂，连服5-7天。

6、鱼腥草猪肺汤

猪肺200克，鲜鱼腥草30克，大枣5个，食盐、味精适量。先将猪肺用清水反复漂洗干净，挤干水后切成小块，再次洗净;鲜鱼腥草洗净切段;红枣去核，然后同放锅内加水适量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小时，然后取出鱼腥草再煮10分钟，加入食盐、味精后即可出锅喝汤，每日1剂。

寻医问药网贴心提示：对于病情较重的慢性咽炎，最好还是去医院进行药物治疗。