增加学生做室外活动可减小近视几率

　　随着时代的进步和科技的发展，孩子们的学习方式也在不断变化。但是，现代学生学习压力大，很多时间都在室内，看书、写作业、玩手机等，很少出去运动或者做室外活动，这对孩子的身心健康构成了很大的威胁，其中近视就是一个很大的问题。因此，增加学生做室外活动的机会，不仅可以促进青少年健康成长，还可以有效减少近视的发生率。

　　首先，室外活动可以提高学生的视觉参与度，为眼球提供更加充足的氧气和营养元素，降低近视病的发生率。现在很多孩子都喜欢玩手机、电脑，特别是在室内看书或写作业时间很长，导致眼球疲劳，易出现近视症状。而室外活动可以让孩子视野更加广阔，看远处的景物，既可以远离短视，同时又可以在阳光下沐浴，增加体内维生素D和锻炼机会，进一步改善视力。同时，长时间待在室内对孩子的身体也有很大影响，孩子在室外呼吸新鲜空气，增加户外活动等，更能增强孩子体质，缓释学业压力。

　　其次，增加室外活动可以刺激孩子的视觉神经系统，有利于眼睛视觉功能及神经系统的发展。孩子的眼睛像一个接收信息的供给器，接受到外部环境的刺激，可帮助他们的眼球可持续适应外部环境，从而养成健康的生活习惯。此外，户外活动和集体活动有助于孩子主动参与，提高交流沟通与社交技能，使孩子更加开朗和自信，有利于提高内向青少年的社交能力。

　　最后，学校和家庭应该一起支持孩子们增加户外活动和运动，并从食品、营养和生活等方面帮助孩子预防近视症。比如，家庭应该给孩子充足的饮食和营养元素，控制孩子使用电子设备的时间，带孩子到户外玩耍和呼吸新鲜空气，增加运动机会。学校方面，应给孩子合理的运动机会和体育课，同时鼓励孩子参加户外活动，如郊游、露营等，增加孩子的户外体验、锻炼孩子抗压能力、内心力量和韧性。

　　在现代社会中，孩子眼部健康问题悄然升温，患近视的孩子越来越多。增加学生做室外活动的机会，将对学生身心健康产生积极的影响，长远来看，将成为减小近视症发展的一项治理措施，以增强孩子身体素质，建立科学的生活习惯和促进青少年身体和健康的发展。