冬季喝白开水有效预防咽炎

平日里，患上急性咽炎的几率很大，同时也成为很多急性咽炎患者的“老毛病”，同时越来越多的急性咽炎患者想要找到根治急性咽炎的方法。那么，冬季喝白开水有效预防咽炎 下面咱们一起解答吧。

入冬之后，人们习惯以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的季节，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季的一种另类保健方法。

冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚、住得暖、活动少，体内积热不能适当散发，再加上冬季饮食所含热量较高，很容易导致胃肺火盛，甚至出现“火盛三焦”现象，即：上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔黏膜疾患；中焦蕴热，多因过食油腻、甜或大补的食物造成，表现为舌苔厚、尿黄、便秘、焦渴等；下焦蕴热，多因肾虚、肾炎、膀胱炎、痔疮等引起。

常喝凉开水

若能经常饮用凉白开水，则有预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病之功效。尤其是早晨起床后喝杯凉开水，既能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，加强免疫功能，又有助于降低血压、预防心肌梗塞。

耳鼻喉科专家提醒：以上对于急性咽炎做出的相关介绍，主要是希望我们的急性咽炎患者可以多多的了解，不管你的急性咽炎病情现状怎么样，一定不能忽视急性咽炎，针对急性咽炎的治疗，一定不能错过急性咽炎最佳治疗时间。祝你早日康复。通过以上的介绍，大家对冬季喝白开水有效预防咽炎应该有所了解，最后祝患者早日康复。