青光眼患者的护理措施有哪些

相信很多的朋友对青光眼疾病并不陌生，如果现在社会生活的进步，人们的工作压力也很大，有的朋友会进行十二个小时多的加班，而这也导致了用眼过度，从而导致了青光眼疾病的发生。在发生这种情况以后，一定要做好眼部的护理工作，下面就为大家介绍一些青光眼的护理措施。

在生活中注意多体检，但是现在很多人都是忽视了的，认为只有的当问题出现的时候治疗就可以了。其实如果我们可以定期去体检的话，那么就可以及早发现问题，及早进行治疗，也就可以避免后面自己所遭受的痛苦了。心情要注意平稳。浮躁易怒的病人可导致眼压的动摇，加剧疾病的症状，使得视力下降更为显著，所以心情调节也是非常重要的。注意光线的情况，不能在漆黑处逗留过长时间，也要避免在刺激的灯光下留过程的时间。因为在漆黑的环境中，瞳孔的改变会导致房水流出通道受阻从而使眼压升高，而在剧烈的灯光下也是如此，所以这些都应该要注意。

生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000-1200ml，一次性饮水不得超过400ml。一但确诊青光眼后及时治疗的话会更加好。医院每天都会遇到此类病人，医师会告知每天医治的时间，那么最好是可以及早治疗，在治疗后多进行检查的话，对保护视力和及早发现疾病都是有帮助的。

三忌”：即忌烟，忌洒，忌喝浓茶。过量吸烟，由于尼古丁的作用可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能;大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作;常喝浓茶虽有利尿之功能，但往往处于过度兴奋，影响睡眠，引起眼压升高。多吃润肠食物：青光眼患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，能溶解血管内皮及细胞间质，影响正常的血液循环，可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等，以通便。尽可能不吃或少吃刺激性食物：如辣椒、生葱、胡椒等。

多吃利水食物：多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。注意节制饮水量(特别是冬天)，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，导致眼压升高。眼压持续偏高者：可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂，服后可使血液渗透压增高，利于眼内房水吸收，从而使眼压降低。禁止口服或肌注阿托品类药物，如遇腹痛等特殊情况，应将青光眼病史及时告诉医生，应用其它类型止痛药。

以上文章介绍的是青光眼护理措施方面的知识，希望患者朋友们能够多多的学习，青光眼在药物治疗的同时，也要做好护理措施，只有两者相互结合，才能够有效的治愈疾病，大家千万不要掉以轻心，不要当儿戏。等会在工作当中尽量的不要加班，保持用眼适度，避免青光眼疾病的再次发生。