慢性咽炎患者的饮食禁忌事项

最近几年环境比较恶劣变化很多，这样容易造成一些疾病出现，慢性咽炎就是其中的一种。大家生活当中，需要注意慢性咽炎的出现，一旦患上这种疾病，还会造成声音嘶哑嗓子疼痛，大家需要注意合理进食，慢性咽炎患者的饮食禁忌事项有哪些？

⒈少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。

尽量少吃油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

⒉经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。

绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。

百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

⒊多摄入富含B族维生素的食物。

动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，这些食物要少吃，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

⒋吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。

如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

慢性咽炎反复的原因。

1.说话过多

说话过多，声带过度疲劳，局部充血，炎症久不消退，所以咽炎缠绵难愈。故而在能少说话的时候要少说，给身体、声带、咽喉一个休息的机会。同时中医讲言多伤气，人就活这口气，提前透支，到老了就有体会了。当然少数先天禀赋强的人除外。

2.药物不当

目前治疗慢性咽炎的药物以中药居多，基本是属于清热解毒、清热养阴之类的，即便是西药、保健品等，也加用了薄荷等清凉的成分。许多人觉得用了当时有效，但停药复发，就是属于选药不当的缘故。中医讲“血”得温则行，得寒则凝，清热药、养阴药多属寒凉之品，服用多了只会导致血液循环不佳，咽喉局部充血加重，咽炎久治不愈就不奇怪了。所以选用何种药物治疗咽炎，最好请正规的中医大夫定夺。

3.饮食不忌

现代人喜欢吃辛辣食物，加之烟酒、冷饮的刺激，均产生了类似说话过多、药物不当的作用。所以要治疗咽炎，忌口是必要的。

4.衣着失当

职场的需要，许多人即便在寒冷的季节，也穿的很少，或者夏天在温度偏低的空调房间工作，也许没有觉得冷。但中医讲形寒饮冷则伤肺，喉属肺，肺属金，金实则不鸣，金破也不鸣。所以慢性咽炎与衣服的多少也是有关的。

平时大家需要注意这种疾病的出现，在市场生活当中，也要注意多休息，要注意多喝水，避免烟酒刺激，不要喝浓茶，更不要吃辣椒，应该多吃一些新鲜的水果，豆制品，这样对患者的身体调理更有效，希望大家全面了解这种疾病的发展。