佩戴隐形眼镜需要注意的十大要点

　　佩戴隐形眼镜已经成为现代人的生活方式。隐形眼镜可以给我们带来方便和美丽，但如果我们不正确使用和护理隐形眼镜，就会导致一系列的问题，包括眼睛疲劳、眼部感染和视力问题。以下是佩戴隐形眼镜需要注意的十大要点：

　　一、选购隐形眼镜时选择正规渠道购买，选择适合自己的隐形眼镜。对于初次佩戴者，建议选择柔软的隐形眼镜。

　　二、定期检查眼睛，选择正规眼科医院定期检查眼睛，哪怕没有症状也需要去检查。

　　三、了解隐形眼镜信息和用法说明，包括脱镜顺序、佩戴时间、护理方法等。

　　四、彻底清洗双手，用肥皂和清水洗手确保双手干净无菌再佩戴或脱除隐形眼镜。

　　五、避免使用沐浴液、香皂等清洁隐形眼镜，使用专用的隐形眼镜护理液和清洗器具，定期更换隐形眼镜护理液。

　　六、清洗隐形眼镜盒，每次使用后彻底清洗干净，减少后续的感染风险。

　　七、定期更换隐形眼镜，建议每月更换一次隐形眼镜，如果使用韧性隐形眼镜则需要更换更频繁。

　　八、佩戴隐形眼镜时间不宜过长，建议每天佩戴时间不要超过8小时，并且需要定期摘下来休息、闭眼，或者使用润眼液来缓解眼部干燥。

　　九、不要在睡觉时戴隐形眼镜。睡眠期间眼球的代谢会减缓，戴隐形眼镜会影响眼球透氧性，增加眼部感染的风险。

　　十、在进行水上活动时不要佩戴隐形眼镜，可以选择使用泳镜代替。

　　总结来说，佩戴隐形眼镜是需要紧密注意的，保持眼部健康和视力也是非常重要的。遵循上述的十大要点，可以帮助我们正确、安全地使用隐形眼镜。