老年人预防鼻炎的方法有几种

平时大家需要注意鼻炎的出现，一旦出现这种疾病之后，会有很多影响，大家需要注意这种疾病的发生，而且在日常生活当中，也要注意预防方法，有效地进行自我保健，尤其是老年人，身体素质差，更应该注意预防，老年人预防鼻炎发生的方法都有哪些？

老年人预防鼻炎的方法。

1、积极治疗，以保证鼻腔通常。对于已经患有鼻炎的老年患者应积极治疗，不要认为鼻炎是小病而掉以轻心。治疗可在医生的指导下选择鼻塞塞鼻、蒸汽熏蒸、雾化吸入等方式稀释鼻涕，以保持鼻腔通畅，防止出现心、脑供氧不足。

2、增强体质，防止感冒的发生。老年人平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力。根据天气情况加减衣物，防止感冒的发生，感冒很容易诱发鼻炎。夏天马上就要到了，老年人不要贪凉而将空调温度调的很低，特别是体质较弱的老年人。

3、戒烟。很多老年人认为都吸了一辈子的烟戒不掉，其实吸了多久都可以戒掉，关键看有没有这个决心。而且什么时候戒掉对健康都有好处，不光是能预防鼻炎，还能防止一些其他的疾病，比如咽炎、肺炎、肺癌等。

鼻炎的原因

1、长期营养不良，如果患者长期处在缺营养的情况下的话，很容易患上鼻炎，很有可能是身体缺乏某些营养元素，所以我们平时要保证营养的充足和平衡。

2、高血压患者，只要是高血压患者，一般都会长期服用各种降压药物，这样的话就会引起鼻腔血管扩张，最后导致鼻炎的发生。这也是值得注意的一种原因。

3、长期吸烟喝酒，正常人患有鼻炎的几率会比长期吸烟喝酒或者烟酒过度的人低很多，长期吸烟喝酒的人患有鼻炎的概率比较的大，所以为了我们的健康，我们平时最好远离烟和酒。

4、工作环境不好，还有一类人就是长时间在有化学物质的环境里工作的人，这一种人的鼻粘膜很容易受到化学因子的伤害，损害鼻粘膜，所以很容易患有鼻炎，还有一种就是长期在温湿度变化很大的环境的人，也很容易产生鼻炎。

平时大家需要注意这些常见的预防工作，并且在日常生活当中，针对其中的因素进行防御，为了避免造成更多困扰，老年人需要注意戒烟戒酒，而且要注意调理方式避免造成鼻粘膜受到影响，导致嗅觉障碍，这样的危害后果更大，平时大家需要注意调理。