急性咽炎预防的8个小常识

急性咽炎属于一种常见的五官疾病，同时对急性咽炎有部分人还是比较了解的，我们应多多了解急性咽炎预防的8个小常识，下面给大家介绍下急性咽炎。

常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而引发本病。营养不良，患慢性心、肾、关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易罹本病。

急性咽炎是咽粘膜，并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体之后或为上呼吸道感染之一部分。亦常为全身疾病的局部表现或为急性传染病之前驱症状。

应怎样预防急性咽炎：

急性咽炎预防(1)平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。

急性咽炎预防(2)注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。

急性咽炎预防(3)在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。

急性咽炎预防(4)生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。

急性咽炎预防(5)及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。

急性咽炎预防(6)禁烟酒，不吃辛辣食物，保持口腔清洁。

急性咽炎预防(7)避免粉尘、烟雾、刺激性气体。(5)保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

急性咽炎预防(8) 适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。

上文内容为大家讲解了急性咽炎的相关知识，希望大家多多了解急性咽炎的知识，为自己的急性咽炎健康护航。