养成良好的排便习惯。注意大便的干硬、粗细程度，避免损伤组织。注意局部卫生。便后要注意清洁。注意功能锻炼。如提肛运动，相当于局部按摩，保持肛门清洁，减少刺激少吃辣椒、芥末等刺激性食物。
内痔护理措施是养成良好的饮食习惯，定时定量进食，忌食辛辣，醇酒厚味。起居有常，工作劳逸结合，注意肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅。及时治疗腹泻，便秘，痢疾等疾病。内痔术后，饮食要清淡，必要时给予半流或全流饮食。痔核脱落期，尽量减少活动，多卧床休息。
内痔的主要表现为便血：为内痔典型症状。便中带有鲜红，不含黏液，无明显疼痛。脱出，内痔核随排便挤压会自行脱出，轻者可自行回纳，疼痛，内痔脱出后，肌肉痉挛引起嵌顿、绞窄，出现剧烈疼痛，分泌物增多，持续充血可产生分泌物，分泌物过多会随肛门流出，造成肛门周围皮肤潮湿、瘙痒，甚至引起湿疹。
会引起便血，而一般不会引起疼痛，而内痔容易导致肛周分泌物增多，进而引起肛周湿疹等症状，到医院的肛肠科就诊，经过直肠指诊可以初步确诊，如果是这些问题，早期可以保守治疗，近期饮食注意避免辛辣刺激，禁止饮酒。
长期便秘会引起痔疮等其他肛肠疾病。而由于痔疮使排便的时候痛苦，也很容易引起便秘。治疗便秘可以用大肠水疗，效果不错。内痔初期可以用些对症药物，但不可长期服用。饮食方面忌生冷辛辣，多吃水果蔬菜。多运动，促进肠道蠕动。
预防痔疮的方法：日常吃东西应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。