喝罗汉果茶，罗汉果茶味苦微甜，具有显著的清咽利喉功效，特别适用于爱抽烟的男人喝，可有效预防抽烟对肺造成的伤害，而且还可预防因抽烟导致的高血压、冠心病等心脑血管疾病。
男人适合长期喝的茶有很多，因人而异，因为每个人的体质，还有患有的疾病都不相同，以及饮食习惯、生活习惯的也不一样。像绿茶、普洱茶、乌龙茶、菊花茶，还有红茶等等，都适合男性，需要根据自己的情况。
平时喝红茶有助于我们增强血液的循环以及健脾暖胃等，没有什么危害。
红茶是温的,对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷，身体也不再如以前强健,有时肾会冷痛,此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。红茶的功效和作用也很多,茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。
喝红茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高，因此建议加牛奶饮用更健康。
黄连性苦寒，如果身体没有疾病不建议喝，长期使用会导致中焦虚寒，脾胃受损，对身体不利。黄连是清热解毒的一味中药，适量服用可以帮助身体清热排毒，但不适宜长期饮用，特别是脾胃虚寒、老人小孩或者体质较弱的人（这样的人最好不服）。因为苦寒伤胃，长期服用可能导致胃病、腹泻等情况。平时注意以清淡为主，同时可以多喝水。严重，可以考虑就医或者中药的调理。
男人长期喝豆浆可能会引起胃部不适。
如急性胃炎和慢性胃炎患者不宜食用豆制品，否则会刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气，胃溃疡者也最好少吃。结石病和痛风病患者也不宜喝豆浆，豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状。而且黄豆中富含亲水的嘌呤，嘌呤是引起痛风的根源，所以痛风病人亦不宜喝豆浆。
建议适量饮用，胃部不适者不饮用。一定要喝新鲜豆浆，放置时间过长后饮用，容易导致腹泻或其他不良症状。如果出现不适，立即就医。
男人长期喝碳酸饮料容易导致患病率增加。
碳酸饮料中含有的热量比较多，喝碳酸饮料容易引起机体肥胖。碳酸饮料中含有大量的磷酸，磷酸会影响人体对钙的吸收，从而产生骨质疏松的症状，并且碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，对胃黏膜是一种不良的刺激，长期以往容易减少胃液的功能，而且喝碳酸饮料容易产生牙齿龋坏。
生活中可以少量的喝碳酸饮，起到提神的目的，不可以过量的饮用，避免引起胃肠道功能紊乱以及加重肥胖的危险。