黄连性苦寒，如果身体没有疾病不建议喝，长期使用会导致中焦虚寒，脾胃受损，对身体不利。黄连是清热解毒的一味中药，适量服用可以帮助身体清热排毒，但不适宜长期饮用，特别是脾胃虚寒、老人小孩或者体质较弱的人（这样的人最好不服）。因为苦寒伤胃，长期服用可能导致胃病、腹泻等情况。平时注意以清淡为主，同时可以多喝水。严重，可以考虑就医或者中药的调理。
男人长期喝碳酸饮料容易导致患病率增加。
碳酸饮料中含有的热量比较多，喝碳酸饮料容易引起机体肥胖。碳酸饮料中含有大量的磷酸，磷酸会影响人体对钙的吸收，从而产生骨质疏松的症状，并且碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，对胃黏膜是一种不良的刺激，长期以往容易减少胃液的功能，而且喝碳酸饮料容易产生牙齿龋坏。
生活中可以少量的喝碳酸饮，起到提神的目的，不可以过量的饮用，避免引起胃肠道功能紊乱以及加重肥胖的危险。
蜂蜜水有美白养颜的功效，但是男士长期喝蜂蜜水会容易患上糖尿病的。
蜂蜜和好几种的食物不能搭配在一起，例如豆腐韭菜等，会受到限制。如果经常空腹喝蜂蜜水的话，不仅不会有益于身体健康，而且还会引起胃酸过多，导致胃溃疡或十二指肠溃疡的发生。另外，要是肠胃不好，在喝蜂蜜水的时候，水温最好不要超过30℃，以免引起腹泻、肠胃炎等病症的发生。
注意事项：如果男性患者有糖尿病，那就不宜喝蜂蜜水哦，因为蜂蜜含有非常丰富的果糖。如果男性是肝硬化患者，也不易喝蜂蜜水，因为会加重肝脏的纤维化。
男人长期喝豆浆可能会引起胃部不适。
如急性胃炎和慢性胃炎患者不宜食用豆制品，否则会刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气，胃溃疡者也最好少吃。结石病和痛风病患者也不宜喝豆浆，豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状。而且黄豆中富含亲水的嘌呤，嘌呤是引起痛风的根源，所以痛风病人亦不宜喝豆浆。
建议适量饮用，胃部不适者不饮用。一定要喝新鲜豆浆，放置时间过长后饮用，容易导致腹泻或其他不良症状。如果出现不适，立即就医。
黄连清热解毒燥湿,非实火湿热症不宜服.更不宜久服,久服往往化燥伤阴,反而助火.而且,苦寒伤胃.应多注意.内火大的话也分为很多种的，可能是肝火这些都是有可能，所以饮食方面要清淡一点！适当的锻炼，不能熬夜。
平时喝红茶有助于我们增强血液的循环以及健脾暖胃等，没有什么危害。
红茶是温的,对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷，身体也不再如以前强健,有时肾会冷痛,此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。红茶的功效和作用也很多,茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。
喝红茶最好加牛奶，喝茶不加奶的人，体内草酸比例相对较高，因此建议加牛奶饮用更健康。