乙肝可以跑步锻炼吗

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我在公司体检的时候检查出患有乙肝,我想知道我还可以跑步锻炼吗?
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赵金秋 副主任医师 重庆医科大学附属第一医院传染科 三级甲等
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感...
可以适当进行慢跑,但不要过于劳累。可以有助于提高自身的抵抗力。如果出现了肝细胞的损伤,血液生化指标中谷丙转氨酶或者谷草转氨酶等项目出现升高,就应当注意休息,才能让相应的生化指标尽快恢复正常。
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乙肝患者只要肝功能没有明显异常,就可以跑步锻炼的。平时锻炼,运动方面没有明显的受限。注意定期复查肝功能以及HBV水平。平时做好个人卫生的护理,注意休息和饮食,不要盲目用药。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

可以适当进行慢跑,但不要过于劳累。可以有助于提高自身的抵抗力。如果出现了肝细胞的损伤,血液生化指标中谷丙转氨酶或者谷草转氨酶等项目出现升高,就应当注意休息,才能让相应的生化指标尽快恢复正常。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

单纯跑步是不能治疗乙肝的,但是适当运动是可以增强体质的。目前还没有药物能杀灭乙肝病毒,如果肝功能正常,不须治疗。但必须注意由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴,应做到调养劳逸和随访的三结合。

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乙肝病人是可以适当的跑步。肝病是需要好好疗养的,不能劳累,吃好喝好睡好不如做一些散步、太极拳之类舒缓的活动是更适合乙肝病人的。所以就要经常吃一些垃圾食品,营养的东西主要是要有高蛋白和维生素等。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

可以进行一些有氧运动,比如慢跑,快走。跳绳。有条件的情况下可以练瑜伽等这些都是可以。还可以是跑步、打羽毛球、乒乓球等,关注肝功能的变化,并且要以高蛋白低脂肪高维生素的食物摄入,然后进行适当的体育运动。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

如果肝功能正常,自己不感觉疲劳,定期复查病情稳定的话,长期坚持晨跑是可以的。保持好的心态,养成好的生活习惯,注意劳逸结合,忌酒,清淡饮食,提高机体免疫力。同时要注意戒酒,多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,注意劳逸结合,避免熬夜。

蒋卫民主任医师传染科复旦大学附属华山医院已帮助用户:0
擅长:发热性疾病,感染性疾病,疑似寄生虫等疾病的诊治。