肚子特别大先去做个腹部彩超来排除病灶，再调理饮食，进行适当运动。
如果排出疾病可能，那么肚子特别大就是脂肪堆积导致的。这也许是因为饮食习惯不佳或暴饮暴食。针对这一状况，我们应该先改变饮食习惯，清淡饮食，忌吃油腻难消化的东西。吃完东西后尽量不马上躺床上，每天做一些锻炼运动如仰卧起坐和俯卧撑等，对消耗腹部脂肪是有效的。
首先要确定是否有胀气和腹水，如果最近有大便和排便正常，则排除肠梗阻引起的腹胀。腹水比较大，说明有大量的腹水，需要住院治疗。
治疗前应明确腹水的病因、肝硬化病史、结核病史、全腹部CT、肝、肾功能化验等。B超、腹水常规、生化、染色体细胞学、B超定位、腹水常规、生化、染色体细胞学等方面都有明确的诊断和处理。
减肥肚子通常可以选择抽脂手术减，能够达到快速瘦肚子的效果。抽脂可以在皮肤隐蔽处做一个小切口，然后通过负压方式，将局部多余的脂肪抽出体外，从而达到快速瘦肚子的目的。抽脂后就不会留下创伤，在短时间内不要洗澡，而且也不宜剧烈运动，以免影响创口愈合。可以等到伤口愈合后，适当的做运动锻炼。
男人可以通过抽脂的方法减肚子。没有养成良好的饮食习惯，经常暴饮暴食，晚上喜欢吃夜宵，可喝酒油炸的食物，都会引起肚子大。抽脂减肥是目前最有效的一种方法，属于一种微创手术，主要是利用仪器将肚子上多余的脂肪进行分解抽取，排出体外，已达到瘦肚子的效果。
最快的减肚子方法是合理控制饮食，加入适当的运动，通过全身减肥来有效减局部。合理控制饮食，首先要减少油脂和蛋白过多的食物摄入量，适量摄入蔬菜水果、蛋白质和纤维素等其他营养素，帮助促进人体内胃肠蠕动，促进消化、吸收和代谢。然后通过配合适度的运动，燃烧和代谢脂肪，促进身体肝脏的脂肪代谢，降低身体脂肪率。同时，如果肚子肥胖，减肥效果不明显的话，建议前往正规的医美机构进行脂肪溶解注射，效果很快，没有副作用。或者可以进行腰腹环吸。求美者注意健康饮食与坚持运动相结合，拒绝节食防止反弹，要健康科学减肥，身体出现不适要及时就医治疗。
