一般情况下，人工流产术的最佳时期，通常是月经规律时，以末次月经第1天算起，约妊娠50天左右，最长不得超过60日。
如果是妊娠囊过大，会引起流产或漏吸，造成胚胎过大及不全流产，甚至会出现出血不止的现象，所以在手术前一定要做好准备工作，手术时注意不要对患者的阴道进行冲洗，手术后要注意保持阴道清洁干燥，避免感染等问题发生，还要注意保暖，防止感冒。
通常来说，人工流产的最佳时间通常是在确定宫内妊娠以及相关检查之后的40-70天，具体分析如下：
这个时期时候做人流，因为此时孕囊还很小，所以很容易就能抽出来，而且孕妇的反应也不会太大，损伤也会很少，很快就会好起来。人工流产的天数越短，就越容易出现漏吸。吸宫不全的原因是流产次数过多。人工流产可以采用无痛人流。
唐氏筛查的检查时间是在十八到二十周，怀孕的时间是从末次月经开始算起的，不要过早或者过晚的做唐氏筛查，容易影响检查结果。但高龄孕妇一定要做，以早期发现畸形的。
通常情况下，做人流手术最佳的时间为孕8周内。具体情况分析如下：
孕8周的孕妇由于此时雌性激素已经上千倍增加，宫颈已经软化，扩宫会非常顺利，此时做人流手术对身体损伤较小，因此做人流手术最佳的时间为孕8周内。
建议孕妇做完人流手术后，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
人流手术的比较好的手术时间是停经45天左右。过早做人工流产，因胚胎刚刚发育，还很小，很容易发生空吸或漏吸，造成手术失败或流产不完全，结果还得进行清宫，多受一次伤害。
通常来说，儿童晚上9:00睡觉是最佳时间。
睡眠对于人的生存是十分重要的，人若绝食尚可生存数周。但若七天不能睡眠，便有其生命的危险，所以儿童的睡眠时间和睡眠质量比较重要，1～2岁的儿童每天睡13～14小时；2～4岁的儿童每天睡12小时；4～7岁的儿童每天睡11小时；7～15岁的儿童每天睡9～10小时。通常来说，儿童晚上9:00睡觉是最佳时间，这样有助于促进分泌生长激素的，有助于成长。
