早上喝牛奶好还是晚上好

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早上喝牛奶好还是晚上好
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孟妍 副主任医师 山东省立医院其他 三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
晚上喝牛奶是比较好。
牛奶中富含钙,蛋白质、微量元素等营养物质。晚上喝牛奶,可以起到补钙的作用并且有助于睡眠还能更好的吸收利用,对身体是有非常大的好处。
建议:坚持喝牛奶效果更佳,最好是温热的。喝新鲜牛奶应注意灭菌处理
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晚上喝牛奶是比较好。
牛奶中富含钙,蛋白质、微量元素等营养物质。晚上喝牛奶,可以起到补钙的作用并且有助于睡眠还能更好的吸收利用,对身体是有非常大的好处。
建议:坚持喝牛奶效果更佳,最好是温热的。喝新鲜牛奶应注意灭菌处理

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

同房早上或者晚上都可以。
性生活的时间因人而异,并不完全一样,根据个人的习惯和体力有所不同。白天和晚上各有利弊,比如说在晚上10:00的时候同房可以提高同房的质量,满足双方的生理需求。如果想要受孕的话,最好是在计算了排卵日期的时候,在下午5:00-7:00的时候同房,这个时候精子的质量是最好的,而且女性的卵子也处于最旺盛的阶段,是更容易受孕的。
性生活要有所规律,不要过于频繁,每天清洗外生殖器,保持局部干燥清洁,加强体育锻炼,增强自身抵抗力。

张海洲主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:(微创)瓣膜疾病的修复和置换手术; (微创)房颤的外科消融; 先天性心脏病的微创和手术治疗; 冠心病的手术治疗; 大血管疾病(主动脉夹层、动脉瘤等)的介入和手术治疗; 其它心外科疾病,如心脏肿瘤、心脏外伤等疾病的诊断与治疗

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同房早上或者晚上都可以。
性生活的时间因人而异,并不完全一样,根据个人的习惯和体力有所不同。白天和晚上各有利弊,比如说在晚上10:00的时候同房可以提高同房的质量,满足双方的生理需求。如果想要受孕的话,最好是在计算了排卵日期的时候,在下午5:00-7:00的时候同房,这个时候精子的质量是最好的,而且女性的卵子也处于最旺盛的阶段,是更容易受孕的。
性生活要有所规律,不要过于频繁,每天清洗外生殖器,保持局部干燥清洁,加强体育锻炼,增强自身抵抗力。

张海洲主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:(微创)瓣膜疾病的修复和置换手术; (微创)房颤的外科消融; 先天性心脏病的微创和手术治疗; 冠心病的手术治疗; 大血管疾病(主动脉夹层、动脉瘤等)的介入和手术治疗; 其它心外科疾病,如心脏肿瘤、心脏外伤等疾病的诊断与治疗

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擅长:激光美容,如净肤美白,年轻化除皱,祛斑、疤、痣及各种胎记,脱毛等。肉毒素、玻尿酸、自体脂肪等注射美容,吸脂和体型雕塑,常见面部美容手术,色素痣等体表良恶性肿瘤的修复,美容创伤修复等