吃什么才能让痘痘消下去

可以遵医嘱吃一些消炎的药物让痘痘消下去，想要去除痘痘也可以到医院采用果酸焕肤的方式进行改善。果酸换肤是采用从水果中提取的高浓度水溶性果酸，再涂抹到皮肤表面后，能够将堵塞在毛孔中的垃圾进行清除体外，使皮脂腺分泌物能够及时排出体外，从而达到改善痘痘的效果。

这是时期长青春痘是一个很正常的生理现象，如果自己的生活作息习惯良好的话，在青春期之后痘痘是会自己慢慢消退的。可以多吃一些蔬菜水果之类的食物，然后多补充一些维生素C和维生素E。

80%长痘的原因在于内部，而不是外部。外部的显现很多的时候是内部的反馈。不知道你最近生活规律怎么样，有没有多吃辛辣刺激的食物。请多吃一些绿色蔬菜，粗粮来调节身体的内部。

是出现痤疮的表现，出现痤疮时，可以选择使用药物进行对症治疗的，促进症状缓解控制。一般比较轻微，可以适当补充维生素E、维生素C，注意避免食用辛辣刺激性食物，避免烟酒刺激，避免使用油腻甜食，避免熬夜，若情况比较严重，可以选择使用药物进行治疗。

消痘痘快可以早起空腹喝一杯温开水，有助于排毒，然后再吃早点.养成一天喝八杯水的习惯，对皮肤没有坏处。多泡些祛火润肤花茶来喝.比如:玫瑰，茉莉，桃花等很多.不要晚上泡，易失眠。

平时饮食方面要注意清淡可以有效缓解痘痘。长痘痘和内分泌是有关系，痘痘剧烈爆发的时候，可以涂抹治疗痘痘的药膏，治疗期间还应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度保持心情舒畅，才能良好的控制痘痘的爆发。