牙黑可以通过超声波洗牙的方法治疗，或者是做牙齿贴片。超声波洗牙可以去除牙齿上面的一些污垢，达到比较好的效果。牙齿贴片可以使用树脂贴片或者是全瓷贴片，效果也是比较好的，但是在治疗的时候也有可能会对牙齿带来轻度的磨损。平时也要注意口腔的卫生，可以使用清洁效果比较好的牙膏进行刷牙。
让牙齿变白可尝试使用食盐加上小苏打进行刷牙，长期坚持牙齿会慢慢变白，另可使用稀释的白醋刷牙，因为白醋是酸性溶液可以漂白牙齿，可先去医院检查一下牙齿是否存在病变，若是病变引起的发黑要先治疗。
牙齿黑分成两种原因，一种是内源性，一种是外源性。外源性很容易理解，比如抽烟、喝茶、嚼槟榔等，都会使牙齿表面着色。这种牙齿表面着色后，采取洁牙、微研磨、漂白等方法，可以很轻易的将外源性着色的色素去掉。对于内源性的色素沉积，比如牙髓腔做根管治疗，牙齿逐渐失去营养，牙齿变黑，这种患牙需要做贴面或者全冠修复或者做内漂白。
如果想要牙齿变白，可以通过修复的办法，将原来的牙齿磨小，做贴面或者烤瓷牙修复。这种办法可以使全口多颗牙齿颜色达到统一，比较美观，但是缺点是价格比较高，对牙齿有损伤；也可以通过牙齿的美白治疗，可以在正规医美机构进行牙齿的冷光美白，也可以在家庭进行家庭美白，一般这种办法美白需要次数比较多，历时比较长，而且在美白之后容易出现吃深色食物牙齿着色，有可能需要再次进行美白。建议爱美者治疗结束一周内，避免吸烟、喝深色饮料等，防止牙面附着色素，平时要注意保持口腔清洁和卫生。
黑变白一般可以多使用一些美白类的护肤品进行改善，并且也可以通过注射美白针的方法进行治疗。黑多数是由于遗传因素导致的，也可能是防晒工作不到位的原因，一般可以多使用一些美白类的护肤品进行改善。若是效果不明显，也可以打正规的力量整形机构，采用注射美白针的方法进行治疗，美白针通常能够将皮肤内的黑色素和黄色素溶解掉，里面含有的美白药物能够得到很好的美白效果。在日常生活中要做好防晒工作，避免长时间紫外线照射。
自然黑如果注射美白针的方法变白，可以让皮肤变得更加好看。自然黑可能是由于遗传因素导致的，一般可以采用注射美白针的方法进行改善，美白针是在皮下表现进行注射，在注射美白针吸收以后，通常可以让皮肤变得更加白细腻，有助于缓解皮肤黑的情况。平时在外出的时候要做好防晒，减少皮肤变黑。
