肩膀太宽了瘦下去的方法有可能需要注射瘦肩针，也可以通过饮食和锻炼的方式调整。肩膀比较宽很可能是在平时生活当中经常吃一些高热量食物导致的，也可能和不爱参加锻炼有关系，平时可以选择吃新鲜水果和蔬菜，也可以每天坚持做运动，等到体内的脂肪得到充足燃烧之后，可以使肩膀得到改善。如果肩膀宽的比较严重要打瘦肩针，里面有一定的肉毒素。肉毒素注射到皮肤内后，可以阻断神经对肌肉所产生的营养，从而使肥胖的情况得到有效改善。
肩膀太宽的话，一般需要在医生的指导下通过注射瘦肩针进行治疗，症状会得到改善。瘦肩针是常见的美容手段，主要成分是肉毒素。具有阻断神经的作用，也可以使局部肌肉萎缩。 主要通过注射的方法将注射剂注射到肩膀部位，可以达到瘦身的目的，使肩膀看起来更窄。 在日常生活中要认真做好注射部位的清洁和卫生，以免造成细菌感染。建议求美者选择一家正规的医美机构进行瘦肩针的注射，注射之后千万不要吃辛辣刺激的食物，而且也不能让注射部位沾水或受到任何的揉搓。
肩膀太宽了最好选择注射肉毒素或者是抽脂手术的治疗都能快速改善，需要根据肥胖的原因来决定。长期大幅度运动或者是负重劳动，有可能会导致局部肌肉发育异常，会引起肩膀太宽，最好选择注射肉毒素来治疗，能快速阻断肌肉吸收营养，能快速达到瘦肩膀的作用。肩膀部位脂肪堆积比较严重时，可以选择抽脂手术来治疗。在治疗期间还需要做好肩膀部位保护，最好不要受到冷空气刺激，以免出现伤口瘙痒或者是肿胀。
肩膀太宽的话，通常可以通过注射肉毒素来解决。肩膀部位的肌肉比肥胖以及肌肉发达，注射肉毒素后，通过阻断局部肌肉组织麻木以及的影响，收紧肌肉组织萎缩以及皮肤。从而达到瘦肩的作用，使体型更美丽，同时可以改善求美者肩膀比较宽的现象。 注射肉毒素恢复期间必须避免长时间在高温环境下容易发生药性扩散，不利于肩膀消瘦的成功。建议求美者到正规的医美机构就诊，并且要找经验比较丰富的医生，这样的话就不会出现因为操作不当而导致副作用发生的现象。
瘦肩针瘦的部位是肩颈相连处，也就是斜方肌，可以实现肩颈线条的美感。瘦肩针的注射药物是注射用A型肉毒毒素，注射的位置是求美者的颈部与两侧肩部相连接的位置，作用的肌肉是斜方肌的上外侧肌群，使其弱化，萎缩，体积变小，自然而然肩膀就瘦了，这里的肌肉体积缩小后会使求美者的颈肩交界位置的线条看着更柔和。打完瘦肩针的6个小时内是不能沾水洗澡的，因为沾水洗澡会让细菌直接接触打过瘦肩针的部位，引起伤口感染发炎的症状。
肩膀粗可选择吸脂手术的方法瘦，平常多做一些运动锻炼。吸脂手术属于比较常见的一种减肥手段，通过负压的原理，在局部肥胖的部位放入抽脂，利用负压的原理或者是水动力原理，可将脂肪进行液化，然后排出体外，达到减肥的目的，改善肩膀粗的现象。平常不要暴饮暴食，尤其是吃一些高热量和高脂肪的食物。
