常用一次咀嚼，会导致脸部明显不对称，而且时间久了会导致，两边的关节都不好。有些脸歪是不良生活习惯造成的，可以自己矫正，而有些是疾病造成，则无法自己矫正。不良习惯包括经常用一侧脸部咀嚼食物，喜欢歪头、侧脸等，都有可能导致脸歪，针对这种情况患者需要改变习惯。吃饭时可以多用脸部偏小的那侧牙齿来咀嚼食物，这样就可以锻炼这一侧的肌肉。坚持下来的就能够改善脸部的不对称。很多情况下脸歪是无法自己矫正的，比如牙齿畸形导致的脸歪，只能靠口腔科正畸的方法去矫正。还有一种病叫寰枢关节半脱位，也可以导致脸歪，做颈椎CT或者磁共振就可以明确诊断，主要的治疗方法就是牵引和支具的固定。些患者的脸歪是由一侧胸锁乳突肌痉挛导致。如果是这种情况，可以采用局部热敷和手法按摩、支具固定等保守方法进行治疗。
拔牙正畸脸型塌陷可以通过正畸方法矫正，就能达到比较好的治疗效果。一般来说在拔牙的过程当中通过做正畸治疗，并不会引起脸型发生塌陷，如果医生操作不当或者是拔牙的位置牙根比较深，也有可能会对脸型外观造成很大影响，尤其是口腔里面出现了虎牙，牙根一般比较长，拔掉之后就会引起脸型塌陷。在生活当中需要做好面部的清洁及护理工作，千万不可以抓挠和触碰面，以免引起皮肤感染。
拔牙正畸脸型塌陷一般需要通过玻尿酸填充改善，也可以通过自体脂肪填充调整。玻尿酸是属于一种透明质酸，主要能够起到补水保湿的作用，并且能够达到局部填充的效果，但是维持的时间比较短，一般能够维持一年左右，然后会随着人体的代谢逐渐的吸收。如果想要达到长时间维持，一般可以选择自体脂肪填充调整。日常生活中也要注意好口腔的卫生护理，养成良好的刷牙习惯，比如早晚刷牙或者是饭后漱口。
正畸拔牙昨天拔完今天脸还有点痛的治疗方法是做好口腔护理，一般在7天时症状会自行改善。很可能是正处在恢复期导致的，随着时间消逝是能逐渐恢复好的，在正畸治疗时如果发现有牙列拥挤的情况，一般要拔牙。在拔牙时通常要使用局麻，然后应用专业器械拔掉牙齿，拔牙后还要遵医嘱咬止血棉半小时，能起到止血的作用。
牙齿正畸期间不要吃硬食、熟食：固定矫治器是用教固剂将矫治器粘结到牙齿上，病人不能进食过硬及较熟的食物。以免损坏矫治器零件，使矫治力量中断，延长疗程。去有先进设备并且拥有高超技能医生的大型医院治疗。
正畸之后牙齿刷不干净不用担心，可能是牙刷不适合的原因，可以尝试购买专业的正畸牙刷。在进行正畸期间，要想刷牙干净，应该注意几个方面。首先要购买专业的正畸牙刷刷牙，如果没有正畸牙刷，可以考虑将普通牙刷予以改装，这样就可以有效的清除托槽周围和牙龈部位的食物残渣、软垢等。其次要注意，每次刷牙时间不少于三分钟，每次吃完饭之后都应该刷牙。此外还要注意避免吃精细加工的食物、太黏的食物，也可以降低刷牙难度。建议：平时尽量保持全天佩戴保持器，注意口腔卫生及保持器的清洁，可用牙线清理。
