女生抽烟一般是不能达到减肥的效果，而且是没有任何科学依据。另外香烟中含有大量的有害物质，比如尼古丁或者是二氧化碳，在摄入后可能会对自身的健康造成影响，所以最好不要盲目的使用。如果想要达到快速减肥，一般可以通过医美的方法，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，另外也可以通过激光溶脂，激光溶脂主要是通过强大的光热作用直接作用于皮肤下的脂肪组织，可以使脂肪尽快的溶解，然后排出体温。在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上尽量避免进食高热量的食物，平时要多参加有氧运动或者是户外运动。
如果其他的减肥方法效果不是很大，可以选择到正规医院进行抽脂减肥手术。目前最快最有效的减肥方法就是抽脂手术了，通过抽取脂肪细胞来达到减肥的效果，手术后大约3个月左右就能看到瘦身的效果，平时通过运动和规律的饮食，一般都不会出现反弹的，而且这种手术的安全性也很有保障，不会出现皮肤松弛或凹凸不平的情况。做了抽脂减肥后能有效的改善体型，术后体态在手术后会变得更加完美。
可以选择做抽脂减肥，抽脂减肥效果比起通过运动调节饮食药物减肥等方法，较为快速可靠，且不容易反弹。抽脂减肥不会对皮肤造成任何伤害，对身体没有副作用，抽脂减肥后形体改善效果明显，可以把腰部和肚子上多余的脂肪给吸出来，那么就不会特别的胖了，而且吸出的脂肪一般是不会反弹的，也会持久的变瘦。建议做抽脂减肥，要去正规的医院进行，如果该手术有禁忌应咨询医生，并根据自身情况及医生建议看否可以进行手术。
想要减肥方法比较多，比如有氧运动合理饮食，如果都没有效果，还是应到当地的医院进行抽脂减肥。抽脂减肥的作用就是解决肥胖的问题，通过抽脂达到瘦身减肥的目的，成年人体内脂肪细胞总数量是一定数量的，通过运动调节饮食，药物等减肥方法，并不能减少脂肪细胞数量，只能使其脂肪细胞的体积减小，这也是容易复发的原因，而通过抽脂手术，事实细胞数量减少，所以不易复发。并且抽脂后能使皮肤表面光滑平整，使整个身体看起来更加美丽。
女生打篮球可以减肥，而且效果不错。因为打篮球属于一种有氧运动，在打篮球的过程中全身的肌肉会运动起来，并且也能消耗体内的热量，让体内的脂肪快速燃烧，但是需要长时间的坚持才能达到减肥效果。如果患者想要快速的减肥，也可以在医生的指导下，通过注射溶脂针的方法进行治疗。溶脂针主要是通过注射的方法将针剂注射到皮肤内，快速的溶解脂肪，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的，平时生活中饮食清淡。
女生打篮球减肥通常能够起到辅助减肥的作用，但是具体的减肥效果需要因人而异。打篮球是属于一种有氧运动，在锻炼的过程中可以加快人体的新陈代谢，对于脂肪的燃烧能够起到促进的作用，从而能够达到减肥的效果。但是因为个人的体质不同以及肥胖的程度不同，所以减肥的效果会存在一定的偏差。在减肥的过程中观察自身的状况，有必要的情况下，通过溶脂针的注射能够起到快速的减肥作用。