腋下有肉一般都是脂肪，可以在局部进行注射溶脂针。溶脂针是一种比较简单的减肥方法，将去除脂肪细胞的溶液直接注射到皮下脂肪层，随着身体的代谢代谢脂肪。溶脂针不会对肝脏造成代谢上的副作用。求美者如果腋下有肉，通常都是脂肪，此时在局部进行注射溶脂针就可以了，而且术后的效果也比较明显。建议求美者选择专业的医美机构进行注射溶脂针，术后不得在注射部位和注射周边部位涂抹外用药物，以及其他刺激性物品。
腋下有肉可以在局部打溶脂针，可以达到很好的瘦身效果。溶脂针适用于例如双下巴、面部、肢端等部位，可以弥补面部的小缺陷。注射脂肪后，可以加速脂肪的新陈代谢，分解吸收脂肪，同时收紧和提拉皮肤。求美者如果腋下有肉选择注射溶脂针是个较好的方式，而且也不会造成局部出现不适现象，但是要多注意患处的清洁护理。建议求美者选择正规的医美机构进行注射溶脂针，术后24小时不要沾水或污染伤口，同时不可以进行剧烈运动。
可以考虑运动和饮食的方法控制，每天坚持一个小时以上的运动时间，做可以出汗的有氧运动，严禁摄取高脂肪高热量的食物。平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
消除腋下肉可以通过一般方式、手术切除或者是吸脂手术等方式来改善，具体还要结合实际情况进行判断。
1、一般方式：如果属于局部脂肪堆积的情况，可以通过进行有氧运动来改善，比如跳绳、引起腋下肉多的情况，骑单车等，能够促进身体能量的消耗以及脂肪的燃烧，坚持一段时间也能够达到改善的效果。
2、手术切除：如果与局部副乳的情况有关，也可以采取手术切除，主要是指在腋窝部位进行切口，然后将多余的副乳组织进行适当的去除，并且需要做好精密缝合处理，也能够达到比较好的治疗效果，需要的价钱一般在15，000元到25，000元左右。
3、吸脂手术：吸脂手术主要是针对于局部脂肪堆积严重的情况，在局部进行切口，将吸脂管插入到脂肪层部位，抽吸出多余的脂肪组织，从而也能够达到消除腋下肉的效果，一般需要1万元到3万元左右。
在做完治疗之后也要注意合理饮食，忌食高脂肪高热量食物。
腋下到胸部两侧的肉一般可以通过吸入脂肪来减少，也可通过做拉伸运动加快局部血液循环。腋下到胸部的肉多的话，通常会影响身体的美观，也有可能局部长湿疹。通过拉伸，可以改善局部血液循环，腋下的肉大多会变少。但这个过程大多会变得很缓慢，所以通过吸脂可以快速减少腋下的肉。建议平时保持良好的饮食习惯，尽量不要暴饮暴食，以免身体肥胖。建议求美者可以先使用科学健康的方法进行减肥，如果实在效果不大或是没有耐心的话，再去选择吸脂手术。
如果想减少腋下到胸部两侧的肉，可以选择脂肪抽吸手术。吸脂手术是目前比较快速的减肥方法，主要利用负压原理，选择细小的振动，将体内多余的脂肪部分吸脂以达到减肥效果。这个减肥方法比较安全，不会损伤其他皮肤组织，恢复也比较快。减肥中的饮食方面也需要控制，不能暴饮暴食。对高热量的食物也需要控制，否则会引起反弹。建议求美者到正规的医美机构就诊，手术过后一定要做好护理工作。不能让手术部位受到感染，否则会危及到生命健康。