消除腋下肉可以通过一般方式、手术切除或者是吸脂手术等方式来改善，具体还要结合实际情况进行判断。
1、一般方式：如果属于局部脂肪堆积的情况，可以通过进行有氧运动来改善，比如跳绳、引起腋下肉多的情况，骑单车等，能够促进身体能量的消耗以及脂肪的燃烧，坚持一段时间也能够达到改善的效果。
2、手术切除：如果与局部副乳的情况有关，也可以采取手术切除，主要是指在腋窝部位进行切口，然后将多余的副乳组织进行适当的去除，并且需要做好精密缝合处理，也能够达到比较好的治疗效果，需要的价钱一般在15，000元到25，000元左右。
3、吸脂手术：吸脂手术主要是针对于局部脂肪堆积严重的情况，在局部进行切口，将吸脂管插入到脂肪层部位，抽吸出多余的脂肪组织，从而也能够达到消除腋下肉的效果，一般需要1万元到3万元左右。
在做完治疗之后也要注意合理饮食，忌食高脂肪高热量食物。
通过手术切除的方式，能够很好的消除副乳腋下的肉。腋下的副乳最有效的去除办法就是选择手术，对于比较小的病变，早期诊断，可以选择局部麻醉下进行手术操作，手术当中应该将副乳连同腋窝的脂肪组织一并切除，如果副乳比较大，在手术当中需要切除部分腋窝的皮肤，以免术后局部愈合不良。建议选择正规的医院进行手术，术后遵医嘱，不要剧烈运动，保持局部的清洁。
消除副乳腋下肉选择吸脂手术改善，也可以通过外科手术切除。吸脂手术主要是对局部做小切口，采取真空负压原理，用吸脂管道能把皮下堆积多余脂肪，均匀吸收体外，起到消除副乳功效。副乳比较严重的情况下，则需要通过做外科手术对局部切除，把多余的组织切除。副乳属于是一种畸形疾病，可能是不良的生活习惯所引起，也可能是经常暴饮暴食所造成。需要去正规医院的技术比较娴熟的医师指导下操作，可以避免术后出现不良反应，同时也要做好伤口的护理。
一般情况下，腋下赘肉可能是扁平疣、副乳等原因引起的。具体内容如下：
1.扁平疣：扁平疣，一种是比较密集的。可以通过激光或者冰冻等手段来进行治疗。再次使用激光或者冰冻治疗后，要做好局部护理，避免感染。
2.副乳：腋下赘肉也是副乳的患者，一般不会有明显的不适，可以不用药物进行治疗，平时要经常清洗腋窝，避免异味。如果有大量的脂肪，并伴随着疼痛，可以通过外科手术来处理。
消除产妇腋下肿块的方法如下：
该肿块是一种乳腺，它不是正常的乳房组织，而是先天发育不良的乳房组织，称为副乳房。由于平时没有乳汁分泌，没有任何感觉。而产后乳腺活跃，乳汁大量分泌，有时还淤积成硬块，产生了胀痛感觉，这才引起产妇的注意，并继而在腋下发现肿块。这种肿块不需求医治疗，实在胀痛难受时，可服止痛片或局部热敷疼痛就会消失，肿块也会逐渐消退。
