瘦手臂可以通过运动的方式减肥，也可以通过吸脂手术瘦手臂。日常生活中可以通过加强运动的方式，促进体内的血液循环，燃烧体内的脂肪，达到瘦手臂的效果，但是得长期坚持，如果想要短时间内瘦手臂，可以到正规的美容医疗机构采用吸脂的方式进行减肥，吸脂通常是将手臂部位做一个小切口，通过医疗器械将局部多余的脂肪少量多次的抽出体外，使局部的肌肉快速萎缩，达到瘦手臂的效果。抽脂术后要注意多休息，避免剧烈的运动，以免影响到伤口的愈合。
瘦手臂上的拜拜肉可以采取局部吸脂手术的方法治疗，症状就会得到改善。吸脂手术属于一种常见的瘦身减肥方式，主要是在手臂部位切一个小口，然后把导管插入脂肪底层，通过负压吸引的方法将局部多余的脂肪抽出来，减少脂肪量堆积，从而可以达到瘦手臂的目的，也能让手臂变得更加的纤细。在平时生活中经常参加体育锻炼，避免长时间的暴饮暴食，更不能吃高热量或者高油腻的食物，饮食方面要清淡。
瘦手臂上的拜拜肉可以通过抽脂手术的方法来做治疗，也可以通过激光溶脂手术的方法来做改善。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将体内的多余脂肪抽出来，能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积的症状，也能达到快速的减肥和瘦胳膊的效果。激光溶脂手术也可以达到让局部脂肪溶解，也能达到快速的瘦手臂效果。在治疗之后要多做一些体育锻炼，才能避免脂肪再次的堆积，比如跑步运动。
瘦手臂针大多数是肉毒素，这是一种能快速改善手臂上肌肉的针剂。如果在生活当中经常参加体育锻炼，或者是做一些手臂上的重体力劳动，很可能会导致大量肌肉堆积，女性如果出现这种表现会影响到个人的形象，通过注射肉毒素可以有效改善。肉毒素注射后可以阻断皮下神经和肌肉的营养，让肌肉开始处于萎缩状态，随着时间推移会缩小。虽然肉毒素瘦手臂的效果比较好，但是必须让专业医生操作，否则会对神经产生损伤。
瘦手臂最有效的方法是抽脂手术治疗，也可以通过激光溶脂手术的方法来做改善。抽脂手术主要是在胳膊肥胖的部位做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将体内多余脂肪抽出来，可以在短时间内达到改善局部脂肪堆积的症状。激光溶脂手术能够加速皮下脂肪的代谢，帮助皮下脂肪通过人体的代谢系统被排出体外，达到瘦胳膊的效果。在治疗之后要多做一些体育锻炼，比如跑步或者是跳绳等运动，也能避免出现脂肪堆积。
打瘦手臂针能够瘦手臂，可以直接注射在手臂的部位。瘦手臂针的成分主要是肉毒素，可以直接注射在手臂的部位，能够促进局部的肌肉提肌收缩，从而改善肌肉肥大所引起的肥胖，见效通常会比较快。如果是由于脂肪堆积所引起的，效果可能不是特别的理想，需要通过做吸脂手术的方式来进行改善。