18岁女孩子还能长高吗

很多人会问18岁女孩子还能长高吗，在亭亭玉立阶段，18岁女生增高是一件不容易的事情，一旦在平常生活中没有及时采取正规的方法增高就会给自己的身心健康带来危害，使得自己以后受到矮小症的困扰，这样是很不乐观的，所以我们一定要采取适合自己体质的方法才行，那么到底18岁女孩子还能长高吗?看看下面的专家为大家带来的介绍;

有些职业女性，坐办公室久了腰部或腿部逐渐肥大，使得整个身子臃肿不堪。有人认为那是无可避免的“职业病”，其实是因为坐的方法不好所致。想想看，体重放在腿部，腿哪能不粗。青春期生长和成熟之间呈协调的平衡，它使孩子最终能发育成具备成*格和生育能力的成人。

一、 长高的基础阶段: 1-9岁是孩子长高的打基础阶段;

二、长高的突增阶段: 10-16岁是孩子发育期 身高明显长高，此时对钙离子需要量特别多，研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距;

三、长高的最后冲刺创段: 男性17-26岁，女性16-25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及促进脑垂体生长素的分泌、保证机体能够得到充足的生长素供给足，仍然十分重要的。

大部分女性觉得能力是一方面，但是外表也是非常重要的一方面，所以很多矮个的女性除了羡慕身体高挑的女性外，还付出了很多，比如说买增高药吃，穿高跟鞋等，把自己折磨得面目全非，增高长高专家指出，女孩们的这种心理完全可以理解，但是这种做法是不可取的，青少年增高有几个黄金时期，女孩子需要抓住16岁的最后一个黄金时期。

温馨健康提示：增高专家针对“18岁女孩子还能长高吗”这个问题作出的介绍就到这，18岁女生增高一定要选择适合自己的方法才行，不能随便选择不正规的方法，祝你早日长高成功!