预防不育 男性少吃芹菜

　　不育症是一种常见的生育问题，男性不育症的发病率越来越高。而现代医学发现，饮食习惯与男性不育密不可分，其中少吃芹菜尤其关键。

　　芹菜是我们日常餐桌上常见的蔬菜，其营养价值比较高，含有丰富的维生素和矿物质，对*有着很好的保健功效。但是，芹菜中含有一种叫做沙门氏菌的细菌，这种细菌有可能会对男性的生育健康造成损害。

　　沙门氏菌是一种Gram阴性菌，常常存在于芹菜的污染土壤上，或是芹菜与其他绿色蔬菜共同存放导致污染。男性食用未经彻底清洗的芹菜，就可能摄入沙门氏菌，使自己患上感染性疾病，影响生殖健康。比如，当男性感染沙门氏菌后，细菌容易侵犯生殖系统的结构，损害睾丸的功能，使患者可能发生不育症的几率更高。

　　所以我们需要告诫男性朋友们：一定要吃干净的芹菜！为了预防沙门氏菌的感染，我们建议男性必须将生的或熟煮的芹菜彻底清洗干净，去掉芹菜上面的所有杂质、泥土和沙砾。特别是买回来的芹菜，千万不要直接送进自己口中，一定要清洗干净后再吃。

　　如果不慎感染沙门氏菌造成不育症，治疗起来也十分麻烦，常常需要持续的治疗周期，并且还存在再次感染的风险。对于男性来说，感染性疾病不仅会影响生育健康，同时还会对身体其他方面的健康产生负面影响。

　　因此，男性在日常生活中要保持健康的生活习惯和饮食习惯，避免感染沙门氏菌等细菌。少吃芹菜是一个不错的生活习惯，但不能完全不吃，因为芹菜本身所含的营养物质对*健康有很大的益处。正确的做法是，把芹菜在清洗过程中彻底清洗干净，煮菜前也要反复冲洗。这样才能真正享受到芹菜的美味和营养，保障自己的身体健康。