开车一族如何避免尿道炎出现

生活中有很多的人都经常的开车，尤其是女性也会经常开车，大家应该注意一些事项长时间开车，容易造成阴部不透气。所以大家需要注意尿道炎的出现。大家应该注意这种疾病的发生，要注意避免憋尿，开车一族如何避免尿道炎出现？

1 忌憋尿多喝水。女驾车人有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有的女车族为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

2 减少开车时间。女性长时间开车，易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

3 切勿自行用药。不少开车女性在有尿道炎症时，不去看医生，而是自行到药店买药服用，这样会延误病情，甚至会发展成尿毒症。

4 改变不良卫生习惯。平时生活中开车女性要特备注意个人的卫生，以免造成感染，引起尿道炎症。

男性尿道炎该哪些药有帮助。

1 下焦湿热型

男性尿道炎该哪些药有帮助，主要症状有小便频数短涩，或尿道有黄白色秽浊之物流出，女性有阴部瘙痒、带下量多、小腹疼痛，患者多伴有口苦口粘，脘腹胀满等症状，舌红苔黄腻，脉弦滑。

中药：石菖蒲20g、车前子10g、黄柏10g、白术10g、丹参30g、莲子心10g、败酱草30g、忍冬藤30g、土茯苓30g、生甘草10g。如疼痛明显者，可加入白花蛇舌草30g，马鞭草30g;如分泌物多时，可加入木通10g，泽泻1.0g。

2 气血瘀阻型

症状常见有小便淋漓不畅，或尿道口有秽浊之物流出，或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致。

中药方：当归10g、川芎10g、赤芍10g、桃仁10g、枳实10g、元胡10g、五灵脂10g、乌药10g、香附10g、牛膝10g、土茯苓30g、滑石20g、生甘草10g，如尿痛明显者，可加入白花蛇舌草30g，淡竹叶10g。本方当归、川芎、赤芍、桃仁、五灵脂均具有活血化瘀的作用，枳实、元胡、乌药、香附理气行滞，土茯苓、滑石、生甘草解毒利湿。

3 脾肾亏虚型

主要症状为小便淋漓不尽，遇劳即发，或尿道口有白浊之物，女性白带量多，腰膝酸软，大便溏薄，舌质淡，脉软。这是由于久病失治误治，伤及脾肾。治疗宜健脾补肾，利湿化浊。

中药方：党参10g、黄芪30g、白术10g、茯苓30g、山药30g、山茱萸10g、熟地10g、泽泻10g、丹皮10 g、牛膝10g、忍冬藤30g。

日常生活当中大家需要注意改变不良的习惯，而且要注意自己的卫生避免造成细菌感染，为了避免造成病情延误治疗大家需要注意多休息，并且要注意合理的进行饮食，全面提高患者身体素质，要做到少吃一些抗生素药物这样才能避免造成疾病严重。