尿道炎的预防措施

尿道炎这样的疾病在生活当中确实发病率很高，而且这样的疾病发生之后让患者确实很苦恼，因为疾病比较容易反复发作，总是得不到治愈，那么人们应该去了解尿道炎疾病的预防措施，做好积极的预防工作，一起来看小编的介绍吧!

引起尿道炎常见的原因如下：①尿道损伤：尿道器械检查引起的尿道黏膜擦伤，可破坏尿道黏膜防御功能，导致细菌感染;②尿道内异物：自外界放入的异物或尿道内结石等，停顿稍久即可导致尿道感染;③尿道梗阻：如包皮口狭窄，尿道外口狭窄，尿道狭窄，后尿道瓣膜，尿道肿瘤，女性处女膜伞，尿道口处女膜融合等，因排尿不畅，尿液积存于尿道内可继发尿道感染;④邻近器官炎症，如前列腺炎、精囊炎、阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道，此常为慢性后尿道炎的顽固病灶;⑤常与性生活有关，不洁性生活易引起尿道感染。

在生活中应当如何预防尿道炎呢?预防疾病的方法主要有以下几点：

一、注意个人的卫生情况：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放。要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

二、饭前便后要洗手：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

三、正确的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

四、每天喝足8杯水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

五、性生活不宜过于频繁：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

综合上面小编的介绍，相信我们大家对于尿道炎疾病的预防措施有了了解，了解了这些预防措施希望可以帮助人们有效地远离尿道炎疾病，因为这样的疾病发生之后，确实让患者饱受折磨，所以能够重视在生活当中做好积极的预防很关键。