关注尿道炎的预防措施是什么

尿道炎疾病并不是很好的到根治的一个泌尿系统疾病，所以专家建议我们最好是能够在生活当中做好对于尿道炎疾病的预防，每个人都有可能患上这个疾病，所以我们每个人都不要忽视做好预防，先来关注尿道炎的预防措施是什么呢!

引起尿道炎常见的原因如下：①尿道损伤：尿道器械检查引起的尿道黏膜擦伤，可破坏尿道黏膜防御功能，导致细菌感染;②尿道内异物：自外界放入的异物或尿道内结石等，停顿稍久即可导致尿道感染;③尿道梗阻：如包皮口狭窄，尿道外口狭窄，尿道狭窄，后尿道瓣膜，尿道肿瘤，女性处女膜伞，尿道口处女膜融合等，因排尿不畅，尿液积存于尿道内可继发尿道感染;④邻近器官炎症，如前列腺炎、精囊炎、阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道，此常为慢性后尿道炎的顽固病灶;⑤常与性生活有关，不洁性生活易引起尿道感染。

在生活中应当如何预防尿道炎呢?预防疾病的方法主要有以下几点：

一、注意个人的卫生情况：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放。要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

二、饭前便后要洗手：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

三、正确的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

四、每天喝足8杯水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

五、性生活不宜过于频繁：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

我们能够在生活当中去关注尿道炎疾病的这些预防措施很必要，因为尿道炎是生活当中困扰人们的一种常见疾病希望在以后我们要注意好自身的卫生问题，饭前便后要洗手，重视做好对于尿道炎疾病的预防，使人们真正有效的远离这个疾病才是。