脑水肿如何科学预防

脑水肿的患病系数在逐渐增高，专家说，如果想有效的降低该项疾病的患病率，那么就要在生活中做好对脑水肿的疾病预防。其中多运动是否也是预防脑水肿的方法之一呢?下面我们就一起来看看文章中是如何对预防脑水肿所做的详细介绍呢，希望大家在看了文章的介绍后，能够给从本质上给大家带来帮助。

预防脑水肿具体措施如下：

(1)在进入高原前应作全面的健康检查，对患有严重的心肺疾病，影响肺功能和血流系统疾病者，以及经吸入低氧高二氧化碳浓度混合气体作高原模拟实验，结果有通气不良者，均不宜进入高原。

(2)临进入高原前1-3周内，应加强耐氧训练，如进行长跑、爬山、打球等体育锻炼。

(3)进入高原前1-2天，应注意休息，避免劳累，禁烟酒，避免受凉感冒。如正患上呼吸道感染或肺部感染，以及其它原因引起的急性发热，待治愈后再进入高原为宜。

(4)乘车进入高原者，最好是进行阶梯式进入。

(5)在行进至高原途中，应注意保暖，防寒。

(6)刚进入高原环境，应加紧休息，不宜进行中等强度以上的体力劳动及剧烈运动，以免增加机体的耗氧量。

(7)加强卫生宣传教育，使进入高原人增加对该病的防治知识，消除紧张、恐慌的心理。

(8)对初入高原者，特别是大批人员同时进入者，医务人员应加强巡视，尤其要加大早晨及夜间的巡视次数，同时要求大家互相关心、照顾，发现患者，及时报告，切实做到早发现，早治疗。

脑水肿有哪些表现

1.症状

昏迷前期表现：多数病人于昏迷前有严重的急性高原病症状，如剧烈头痛，进行性加重，频繁呕吐，尿量减少，呼吸困难，精神萎靡，表情淡漠，嗜睡，反应迟钝，随即转为昏迷，有极少数病人无上述症状而直接进入昏迷期，昏迷期表现：若在昏迷前期未能得到及时诊断与治疗，病人在几小时内转入昏迷;面色苍白，四肢发凉，意识丧失，发绀明显，剧烈呕吐，大小便失禁，重症者发生抽搐，出现脑膜刺激征及病理反射，严重昏迷者，可并发脑出血，心力衰竭，休克，肺水肿和严重感染等，如不及时抢救，则预后不良。

2.体征

病人常有口唇发绀，心率增快，早期无特殊的神经系统体征，腱反射多数正常，瞳孔对光反射存在，严重患者可出现肢体张力异常，单侧或双侧伸肌趾反射阳性，颈强直，瞳孔不等大，对光反应迟钝或消失等，眼底检查常可见静脉扩张，视网膜水肿，出血和视盘水肿。

脑水肿的预防工作其实并不复杂，主要是要靠大家坚持，半途而废是对预防该种疾病没有多大的帮助的。如果一旦患病了，大家也不要惊慌，第一时间到医院去咨询相关的专家，到时候专家会针对患者的自身情况所制定出一套适合自己的治疗方法的。