详细总结失眠所带来的危害

大多数人都觉得失眠这种疾病，只是会让我们晚上难以入睡，使得白天没有精神，对于其他的危害却并不清楚，所以很多人在出现这种症状之后，也都不积极的进行治疗，为了能够让大家对这种疾病多加重视，我们今天就专门请来了专家，为我们详细的总结一下失眠所带来的危害。

失眠的危害：

一、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。

二、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

三、失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

四、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。

关于治疗晚上失眠的偏方有的介绍：

一.如果伴有易于惊醒、胆怯心悸、遇事善惊、气短倦怠、小便清长、舌淡，中成药可用柏子养心丹治疗。

二.如果失眠伴有心悸不安、头晕耳鸣、健忘、腰酸梦遗、手足心热、口干津少者，可选用中成药朱砂安神丸治疗。

三.果伴有多梦易醒、心悸健忘、头晕目眩、肢倦神疲、饮食无味、面色少华、舌质淡、苔薄少，可用中药人参归脾丸治疗。

四、胆草10g、黄芩10g、茵陈10g、桅子9g、柴胡10g、白芍10g、酸枣仁10g、夜交藤10g、竹叶6、泽泻10g、香附10g，水煎服，每日2次，每次150ml。

五.黄连10g、阿胶10g、生牡蛎20g、龟版10g、柏子仁10g、生地黄40g、酸枣仁10g，水煎服，每日2次，每次150ml。

专家为我们介绍了多种，在日常生活中通过中药来对这种疾病进行治疗的偏方，如果有朋友经常出现这种情况的石棉，可以根据自身的症状，来确定自己得了失眠类型，以便能够通过这些偏方，帮助自己缓解症状，让自己能够保障充足的睡眠，避免影响白天的正常工作。